| ★ | Por qué tu hernia NO es la causa de tu dolor (y qué hacer) | Nicolas Mena @nicolasmmena | 290 | — | |
| 14 | ¡Elimina tu hernia discal sin miedo! 🔥@Casicreativo @DrAgustinLandivar #sabiasque | Dr. Agustin Landivar @dragustinlandivar | 87.2K | Estados Unidos | 94 |
| 17 | Cómo entrenar con una hernia discal (sin agravarla) | Julien LEPRETRE @julienlepretre | 24.0K | Colombia | 93 |
| 16 | Hernia L4-L5/L5-S1 y dolor al inclinarte (test y solución) | Jaime De La Hucha - Dale la Espalda al Dolor @jaimedelahucha | 2.3K | España | 93 |
| 15 | No siempre es solo un problema | Nicolas Mena @nicolasmmena | 2.0K | — | 93 |
| 19 | ¿Qué es una HERNIA DISCAL? Porqué me duele la espalda? | Fisio andTherapies @fisioandtherapies | 1.0K | España | 93 |
| 6 | Como aliviar tu dolor lumbar en 10 minutos! | Nicolas Mena @nicolasmmena | 476 | — | 96 |
| 10 | 5 Ejercicios para reconstruir la confianza en tu espalda (Avalados por la ciencia) | Nicolas Mena @nicolasmmena | 468 | — | 95 |
| 11 | Cómo 'RESETEAR' tu SISTEMA NERVIOSO para eliminar el dolor lumbar crónico" | Nicolas Mena @nicolasmmena | 338 | — | 95 |
| 18 | No vayas a cirugía sin antes ver este video: Hernia L4 - L5 - L5 - S1 | Nicolas Mena @nicolasmmena | 324 | — | 93 |
| 2 | La verdadera razón por la que tu dolor lumbar sigue ahí (aunque hayas probado de todo) | Nicolas Mena @nicolasmmena | 289 | — | 97 |
| 7 | 5 Ejercicios para aliviar el DOLOR LUMBAR! | Nicolas Mena @nicolasmmena | 253 | — | 96 |
| 13 | "Por qué seguís con dolor lumbar aunque hiciste todo bien" | Nicolas Mena @nicolasmmena | 252 | — | 94 |
| 3 | Cómo Aliviar el Dolor Lumbar PASO a PASO - Adios dolor! | Nicolas Mena @nicolasmmena | 236 | — | 97 |
| 5 | Tu resonancia miente: La verdadera razón de tu dolor lumbar | Nicolas Mena @nicolasmmena | 175 | — | 96 |
| 1 | Por qué el core débil NO es la causa de tu dolor lumbar | Nicolas Mena @nicolasmmena | 145 | — | 97 |
| 9 | 4 preguntas para saber si tu tratamiento va a ser efectivo! | Nicolas Mena @nicolasmmena | 123 | — | 95 |
| 8 | La flexion lumbar NO es mala ni peligrosa para tu dolor de espalda | Nicolas Mena @nicolasmmena | 114 | — | 96 |
| 12 | Te prohibieron hacer fuerza? La nueva guía de Europa dice lo contrario | Nicolas Mena @nicolasmmena | 101 | — | 94 |
| 4 | Tu resonancia NO explica tu DOLOR LUMBAR crónico | Nicolas Mena @nicolasmmena | 78 | — | 96 |
| 20 | ¿Cómo se producen las hernias? 🤔 | DAFISALUD OFICIAL @dafisaludoficial2761 | 26 | Perú | 93 |