| ★ |  Hernia L4-L5/L5-S1 y dolor al inclinarte (test y solución) | Jaime De La Hucha - Dale la Espalda al Dolor @jaimedelahucha | 2.3K | España | |
| 9 |  La VERDAD sobre las hernias discales (de alguien que la vivio) | Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance @fisioterapiaatualcance | — | España | 92 |
| 13 |  Así te puedes provocar una hernia discal | Fisioterapia Peñalver @fisioterapia-penalver | 92.1K | España | 92 |
| 10 |  ¡Elimina tu hernia discal sin miedo! 🔥@Casicreativo @DrAgustinLandivar #sabiasque | Dr. Agustin Landivar @dragustinlandivar | 87.2K | Estados Unidos | 92 |
| 17 |  Hernia discal 1/5 👉 Cómo aliviar el dolor agudo de espalda | Julien LEPRETRE @julienlepretre | 38.4K | Colombia | 92 |
| 12 |  ¿Hernia discal? 🤕 No hagas esto ❗#herniadiscal #dolordeespalda #dolor #columna #hernia #bienestar | | 30.4K | Perú | 92 |
| 5 |  Dr. Mujer de 58 años con hernia en lumbar L4-L5 y molestias en las piernas ¿Qué le recomiendas? 🙏🏻 | Medicina Alternativa Japonesa en mazatlan @medicinaalternativajaponesa | 22.4K | México | 93 |
| 4 |  Tiene una hernia brutal… pero NO le duele. ¿Operar o no? | Fisioterapia Peñalver @fisioterapia-penalver | 22.3K | España | 93 |
| 20 |  Tener una hernia de disco a los 40 años es tan normal como tener canas, pero el DOLOR no es normal | JAVIER FURMAN @javierfurman | 21.2K | Argentina | 92 |
| 8 |  🚨QUITAR CIÁTICA, hernia L5-S1 sin ABRIR | | 10.4K | México | 92 |
| 15 |  ¿Hernia discal? 🤕 Estos estiramientos pueden ayudarte #herniadiscal #dolordeespalda #dolor #columna | | 9.5K | Perú | 92 |
| 18 |  ¿Sabes que es una hernia discal? Mira este video 👀📲 #columna #herniadiscal #bienestar #salud | | 5.7K | Perú | 92 |
| 19 |  CLASE 2 RETO AÑO NUEVO MEGAGLÚTEOS - Rutina en GIMNASIO | Jesús López Trainer @pikertrainer | 4.8K | España | 92 |
| 2 |  Hasta el 80% de hernias L4-L5/L5-S1se reabsorben, pero sigues con dolor | Jaime De La Hucha - Dale la Espalda al Dolor @jaimedelahucha | 3.9K | España | 93 |
| 16 |  Hernia L4-L5/L5-S1: la mala noticia | Jaime De La Hucha - Dale la Espalda al Dolor @jaimedelahucha | 3.8K | España | 92 |
| 7 |  El 95% de las hernias son en L4-L5/L5-S1 | Jaime De La Hucha - Dale la Espalda al Dolor @jaimedelahucha | 1.6K | España | 92 |
| 6 |  ATENCIÓN Y MANEJO DE LAS HERNIAS COMPLICADAS | Telesalud Minsa Telecapacitaciones @telesaludminsatelecapa | 970 | Perú | 92 |
| 1 |  El ERROR de estirar tu ciática que destruye tu hernia L4-L5/L5-S1 | Jaime De La Hucha - Dale la Espalda al Dolor @jaimedelahucha | 653 | España | 95 |
| 3 |  Por qué tu hernia NO es la causa de tu dolor (y qué hacer) | Nicolas Mena @nicolasmmena | 290 | — | 93 |
| 11 |  ¿Cómo saber la causa de tu dolor? (no es tu diagnóstico) | Jaime De La Hucha - Dale la Espalda al Dolor @jaimedelahucha | 206 | España | 92 |
| 14 |  TODO SOBRE LAS HERNIAS: Tipos, causas, riesgos y cómo prevenirlas | | 103 | México | 92 |