| ★ |  TECNICAS DE RESPIRACIÓN PARA MENOS ANSIEDAD Y MAS ENERGÍA (WIM HOF, BUTEYKO, HOLOTRÓPICA, ETC.) | | 85.0K | Estados Unidos | |
| 6 |  Técnica de Respiración que armoniza tu cuerpo mental y físico I Respiración Cuadrada | Sendero del Yoga @senderodelyoga | — | Alemania | 92 |
| 1 |  Técnica de respiración para reducir el estrés y la ansiedad: Respiración 1:2 | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 1.3M | Alemania | 93 |
| 13 |  ESTA TÉCNICA DE RESPIRACIÓN TE PERMITIRÁ ELIMINAR EL DOLOR, CONCENTRARTE Y MEJORAR EN EL DEPORTE | Dr. Carlos Jaramillo @drcarlosjaramillo | 26.5K | Estados Unidos | 92 |
| 15 |  Ejercicio de respiración para combatir la ansiedad en niños y adultos #Respiración #Mindfulness | guiainfantil @guiainfantil | 9.9K | — | 92 |
| 20 |  Respiración 4-7-8 🌙 Calma la Ansiedad, Reduce el Estrés y Te Ayuda a Dormir | Gabriela Litschi @gabrielalitschi | 8.7K | España | 92 |
| 17 |  Relajación Guiada: Ejercicios de Respiración Profunda Antiestrés para la Ansiedad y los Nervios | Victor Toscano T V @victortoscano | 3.5K | México | 92 |
| 3 |  La mejor técnica para el estrés no existe (y esto es lo que debes hacer). | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 1.9K | — | 93 |
| 7 |  4 técnicas de respiración durante el ejercicio | Hospital Angeles Health System @hospitalangeleshs | 1.9K | México | 92 |
| 5 |  El método para CONTROLAR LA ANSIEDAD | Fisio andTherapies @fisioandtherapies | 978 | España | 92 |
| 10 |  Respiración fácil para ANSIEDAD o ESTRÉS en momentos de emergencia 🆘 Meditación Express de 5 minutos | Lorena Molinero @lorenamolinero | 829 | España | 92 |
| 18 |  Cómo cambiar tu cuerpo gracias a la RESPIRACIÓN y el FRIO! | Fisio andTherapies @fisioandtherapies | 406 | España | 92 |
| 2 |  ✨Respiración consciente tu herramienta natural para controlar el estrés y la ansiedad ✨#Respiración | La Respiracion Fuente De La Vida @respiraconciencia17 | 279 | Estados Unidos | 93 |
| 12 |  RESPIRACIÓN 4-2-6: RESETEA TU MENTE EN 30 SEGUNDOS #short | EL ESPÍRITU ATENTO @elespirituatento | 260 | España | 92 |
| 8 |  Lección 5: Los ejercicios de tecnica de respiración Running | Ismael Running @ismaelvalenzuela8706 | 85 | México | 92 |
| 9 |  Respiración Consiente | La Respiracion Fuente De La Vida @respiraconciencia17 | 79 | Estados Unidos | 92 |
| 16 |  Entrenamiento respiratorio | Respira más vida @respiramasvida8016 | 55 | Colombia | 92 |
| 14 |  Ejercicios de respiración de Wim Hof guiados en español (3 rondas a ritmo lento) | Jefferson Jiménez @jeffersonjimenezguerrero9850 | 39 | — | 92 |
| 4 |  🧠 TÉCNICAS de RESPIRACIÓN para reducir la ANSIEDAD😊#ReducciónDeAnsiedad #TécnicasDeRespiración | Salud Mental con propósito @saludmentalconproposito | 29 | México | 93 |
| 11 |  🧘♀️EQUILIBRA TU ENERGIA CON LA RESPIRACION, Ejercicio Respiración Consciente para Calma y Bienestar | La Respiracion Fuente De La Vida @respiraconciencia17 | 15 | Estados Unidos | 92 |
| 19 |  Descubre los secretos de una buena respiracion | La vida EN UN CLICK @lavidaenunclick | 13 | — | 92 |