| ★ |  20 MIN Ganzkörper Anfänger Workout | ohne Equipment | für Zuhause, ohne springen | | — | Austria | |
| 2 |  20 Minuten Ganzkörper Anfänger Workout für Zuhause | ohne Equipment - Sascha Huber | | — | Austria | 94 |
| 3 |  20 MIN Ganzkörper Workout für Anfänger ➡️ Muskelaufbau & Fett verbrennen | Ohne Springen & Geräte | | — | Alemania | 94 |
| 6 |  7 Minuten Ganzkörper Workout für Anfänger – Das schaffst auch DU täglich! | | — | Alemania | 92 |
| 8 |  10 MIN BAUCH WORKOUT für Anfänger | nackenschonend | Das schaffst du! | Tina Halder | | — | Austria | 92 |
| 13 |  Ganzkörper-Trainingsplan für Anfänger im Fitnessstudio (so klappt der Einstieg!) | Jessica Bock @jessicaabock | — | — | 91 |
| 4 |  10 Min. Ganzkörper Workout ohne Geräte – Das perfekte Anfänger-Training für zuhause! | | 48.3K | Alemania | 93 |
| 19 |  5 min Yoga für Anfänger Routine #yogaliebe | | 36.4K | Alemania | 90 |
| 18 |  Du suchst ein Workout womit du anfangen kannst?Probiere das! #anfänger #körper #training #workout | Tommaso Cavallo @coach_tommaso | 5.7K | Italia | 90 |
| 20 |  ❌ MACH DAS NICHT! | Augletics Rudergeräte @augletics | 3.7K | Alemania | 90 |
| 15 |  Mache dieses Training für einen starken Rücken! (Ohne Equipment) | Dennis Schwarz @dennis.nigreos | 2.4K | Alemania | 91 |
| 5 |  15 MINUTEN GANZKÖRPERTRAINING FÜR ANFÄNGER 💪🏼 | Einfach zuhause mitmachen #anfänger #training | Tommaso Cavallo @coach_tommaso | 2.2K | Italia | 92 |
| 11 |  8 Minuten Langhantel Workout für Anfänger | Ganzkörper Training Zuhause | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 2.0K | — | 91 |
| 17 |  Das ideale Bauch-Workout für Anfänger!#bauchtraining #anfänger #workout #training #viralvideos | Tommaso Cavallo @coach_tommaso | 1.5K | Italia | 91 |
| 12 |  20 Minuten Ganzkörper HIIT Workout für Zuhause | 🔥 Fettverbrennung Zuhause | Ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 771 | — | 91 |
| 10 |  Anfänger Ganzkörper Workout für Zuhause | 30 Minuten Beginner Training ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 681 | — | 92 |
| 16 |  20 Minuten Ganzkörper Muskelaufbau Workout – Ohne Geräte | Zuhause trainieren | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 499 | — | 91 |
| 7 |  10 Minuten Ganzkörper Anfänger Workout ohne Geräte | Zuhause trainieren 🔥 | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 467 | — | 92 |
| 1 |  20 Minuten Anfänger Ganzkörper Workout für Zuhause | ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 402 | — | 94 |
| 9 |  20 Minuten Anfänger Oberkörper Workout für Zuhause | ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 375 | — | 92 |
| 14 |  10 Minuten Anfänger Workout ohne Geräte – Zuhause fit werden! 💪 | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 355 | — | 91 |