| ★ |  3 ejercicios para pectorales y cuidar tus hombros! | RODOLFO TRAINER @rodolfotrainer18 | 1 | Bolivia | |
| 19 |  PECHO FUERTE en Casa SIN MATERIAL ❌ Rutina de FUERZA SIN PESAS | | 58.8K | España | 94 |
| 8 |  Extensión tras nuca para TRÍCEPS | BlueGym Animation @bluegymanimation | 43.7K | España | 95 |
| 14 |  Rutina de PECHO + TRÍCEPS | BlueGym Animation @bluegymanimation | 29.6K | España | 95 |
| 13 |  ¿CUANTOS DÍAS DEBO DESCANSAR UN MÚSCULO ENTRENADO?🏆 #ganarmusculo #fitness | Coach Madroking @coachmadroking | 8.6K | — | 95 |
| 12 |  ¡PECHO GIGANTE con Mancuernas! 🔥 | | 6.6K | España | 95 |
| 16 |  Haz esto para tus PECTORALES / TRICEPS 💪 #bandaelastica #ejercicioscasa #ejerciciospecho | Feel in fit out @feelinfitout. | 5.5K | España | 94 |
| 6 |  ¡TRICEPS GIGANTES EN CASA! | | 4.9K | España | 95 |
| 15 |  Desarrolla tus PECTORALES / TRICEPS en CASA 💪 #calistenia #entrenaencasa #fitball #pesocorporal | Feel in fit out @feelinfitout. | 1.9K | España | 94 |
| 10 |  Glúteos y hombres express🍑. Si tienes poco tiempo, esta rutina de GYM es para ti. #legday #hombros | | 1.7K | España | 95 |
| 17 |  ¡Estira tus cuádriceps! Aprende el ejercicio en el gimnasio #shorts | | 1.5K | España | 94 |
| 11 |  🚨 ¡Deja de destruir tus hombros haciendo Flexiones! 💥💪 | | 1.4K | — | 95 |
| 20 |  Seguimos con rutinas específicas para mantener el movimiento… después de los 40! #salud #músculo | Jose German Martinez @josegermanx | 1.2K | Chile | 94 |
| 1 |  Así puedes trabajar el pectoral inferior y los tríceps! #tips #pectorales #fondos #paralela | RODOLFO TRAINER @rodolfotrainer18 | 1.2K | Bolivia | 95 |
| 4 |  3 EJERCICIOS CLAVE PARA CRECER TU PECTORAL! #culturismo #vlog #fitness | | 612 | España | 95 |
| 5 |  Rutina de pecho para calistenia. #calisthenics #calistenia #muscleup #workout #rutinadegluteos | David Tangyan @davidtangyan | 570 | España | 95 |
| 3 |  Estas trabajando los triceps o el pectoral? #calisthenics #streetworkout #dips | Ian Juarez @ianignaciojuarez | 425 | — | 95 |
| 2 |  #2 Mejores Ejercicios para Pectorales Fuertes en Casa💪#ejerciciosdepecho #fit #pectorales | Vida en Fitness @vidaenfitness | 117 | — | 95 |
| 18 |  ejercicios para pectorales y hombros #pecho #gym | Jorge Caceres Franco @jorgecaceresfranco | 53 | Colombia | 94 |
| 7 |  😱3 Ejercicios de pectorales efectivos que te pondran el pecho como roca #shorts #calistenia #workout | | 35 | — | 95 |
| 9 |  Fondos de pectoral PUSH UP | Trainer Global @trainerglobal7348 | 0 | — | 95 |