| ★ |  Viel hilft nicht viel, wenn man Körperfett verlieren will | Djuma Almeida @djumaalmeida | 8.8K | Alemania | |
| 10 |  Warum sind Reifen nicht aus Vollgummi?👀 | Rase Oder Stirb @raseoderstirb | 974.6K | — | 92 |
| 8 |  wer das glaubt, trainiert komplett falsch! | Gotti Fitness @gottifitness | 55.3K | Alemania | 92 |
| 17 |  Profi Bodybuilder trainieren NICHT hart! | Lennart Kleber @lennart_kleber | 55.2K | Alemania | 92 |
| 13 |  💪 Der Lehrer rief ihn auf — und er hatte auf diesen Moment sein ganzes Leben gewartet | | 52.6K | Alemania | 92 |
| 3 |  Wie viel GEWICHT solltest du beim Training benutzen? | | 35.8K | Alemania | 93 |
| 12 |  So reckte er seine Arme Schiedkrote 🤔 🐢 | Hundekrabbe 🦐 @hundekrabbe | 16.1K | Alemania | 92 |
| 14 |  Laber nicht, mach! | | 15.6K | Alemania | 92 |
| 9 |  Das passiert, wenn du aktive Regeneration ernst nimmst ☯️ | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 7.3K | — | 92 |
| 5 |  Schneller werden ohne ans Limit zu gehen? Ja. Wirklich. 🚲📈 | | 5.2K | Alemania | 92 |
| 1 |  Ständiger Übungswechsel sabotiert den Muskelaufbau | Djuma Almeida @djumaalmeida | 4.2K | Alemania | 93 |
| 20 |  So viel Muskeln baust du wirklich auf 💪 | Quantum Leap Fitness @quantumleapfitness | 2.8K | Alemania | 92 |
| 15 |  Lernen durch Lehren | WissenSchafft Freiheit - Ricardo Leppe @wissenschafftfreiheit_ricardol | 2.4K | Austria | 92 |
| 2 |  Dein Körper speichert Fett nicht, weil du „zu viel willst“ sondern... | | 2.2K | — | 93 |
| 16 |  Die meisten Männer werden mit 40 bequem.Ich werde gefährlich.“ | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 1.8K | Alemania | 92 |
| 18 |  Dieser Feuerwehrmann musste zum Haus des Nachbarn, | Unvortstellbare Geschichten @unvortstellbar | 1.7K | Alemania | 92 |
| 19 |  Warum viele Kraftsportler früher oder später Schmerzen bekommen ⚠️ | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 1.1K | — | 92 |
| 7 |  Friedrich Merz (CDU) verliert die Kontrolle und den Anstand. | AfD macht Dumm - FCKNZS @afdmachtdumm-fcknzs3572 | 549 | — | 92 |
| 11 |  Du kriegst das Gegenteil | Armin Priester @arminpriester | 261 | Alemania | 92 |
| 6 |  So baust du Muskelmasse auf | Jens Stilger - Shorts @stilgerhealth | 203 | — | 92 |
| 4 |  Du musst nicht viel machen. Du musst nur anfangen. | MORE ENERGY - ganzheitlich gesund @kathrinpilates2026 | 8 | — | 92 |