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★	Como lidar com a ansiedade e a sobrecarga com exercícios para voltar a ligar-se à realidade \| CAMH	CAMH @camhtv	6	Canadá
16	CALMA la ANSIEDAD, Estres, PANICO y TRAUMA EMOCIONAL \| Meditacion Guiada	Calma Interior Guiada @calmainteriorguiada	27.1K	Estados Unidos	89
8	Meditación para Calmar Ansiedad, Estrés, Pánico y Trauma Emocional	Calma Interior Guiada @calmainteriorguiada	11.7K	Estados Unidos	89
7	Respiración Chamánica y Ondas Theta Para Aliviar Tensión y Estrés 🍃	Frecuencias del Ser @frecuenciasdelser	9.8K	Perú	89
5	Cómo BAJAR la ANSIEDAD en 2 MINUTOS \| 7 técnicas basadas en EVIDENCIA	Aranzazu Junquera Psicóloga @aranzazujunquerapsicologa	9.3K	España	89
12	MEDITACION PARA LA ANSIEDAD, ESTRES Y DEPRESION \| Calma en 5 MINUTOS	Calma Interior Guiada @calmainteriorguiada	4.7K	Estados Unidos	89
3	Respiración fácil para ANSIEDAD o ESTRÉS en momentos de emergencia 🆘 Meditación Express de 5 minutos	Lorena Molinero @lorenamolinero	829	España	90
15	MEDITACION para DORMIR profundamente \| GUÍA de MINDFULNESS	Calma Interior Guiada @calmainteriorguiada	685	Estados Unidos	89
11	Ataques de pánico: cuándo relajarte puede empeorar el problema	Psicólogos tcc @psicologostcc	255	—	89
2	Come eseguire esercizi di radicamento per contrastare ansia e sovraccarico \| CAMH	CAMH @camhtv	133	Canadá	90
4	2 formas simples de se ligar à realidade e encontrar a calma	Child Mind Institute @childmindinstitute	114	Estados Unidos	90
1	Cómo lidiar con la ansiedad y el agobio con ejercicio para reconectar con la realidad \| CAMH	CAMH @camhtv	64	Canadá	94
9	Este perro la salvó de la ansiedad y tienes que ver esto	Alem de la Ansiedad @alemdelaansiedad	41	Brasil	89
20	Meditación para Ansiedad - Calma Inmediata en 8 Minutos \| Guiada	Zenspace PN @zenspace-pn	23	México	89
6	Cómo BAJAR LA ACTIVACIÓN en 2 MINUTOS (7 técnicas basadas en EVIDENCIA)	Aranzazu Junquera Psicóloga @aranzazujunquerapsicologa	19	España	89
17	Como parar um ataque de pânico enquanto ele acontece?	Vita Alere - Saúde Mental e Prevenção do Suicídio @vitaalere	17	Brasil	89
13	Esta respiración de 4 minutos regula tu sistema nervioso instantáneamente	Ecovida Saludable @ecovidasaludable	15	Perú	89
19	Som Relaxante para Reduzir Ansiedade, Aumentar o Foco e Encontrar Zen	Meu Mundo AI @meumundoai	8	—	89
14	"Cómo separar espacios emocionales y vivir en calma 🧠✨"	Asociación ARCOIRIS Barcelona @asociacionarcoirisbarcelona	7	España	89
10	Cómo calmarte a ti mismo y controlar la ansiedad	Cristina Enjuto / Terapeuta de Pareja @cristinaenjutopsicoterapia356	0	España	89