| ★ |  Cómo BAJAR la ANSIEDAD en 2 MINUTOS | 7 técnicas basadas en EVIDENCIA | Aranzazu Junquera Psicóloga @aranzazujunquerapsicologa | 9.3K | España | |
| 16 |  10 años sin ataques de pánico y ansiedad ¿Qué hice para lograrlo? | Dr. Federico Baena Q @drfedericobaenaq | — | México | 93 |
| 14 |  Qué hacer cuando alguien sufre un ATAQUE DE ANSIEDAD | Técnica de primeros auxilios psicológicos | Claudia Nicolasa Psicología @claudianicolasa | 53.5K | España | 93 |
| 6 |  Tras Más de 25 años de Experiencia te digo la Clave para que puedas Superar la Ansiedad | Libre de Ansiedad @libredeansiedad | 18.8K | Colombia | 94 |
| 13 |  Ansiedad y ataques de pánico: Lo que debes saber y cómo buscar ayuda | | 2.8K | Estados Unidos | 93 |
| 3 |  GUARDA ESTO: 7 formas de CALMAR la ansiedad en menos de 2 minutos | Aranzazu Junquera Psicóloga @aranzazujunquerapsicologa | 1.5K | España | 95 |
| 17 |  ¿Qué es un ataque de pánico? | Psicología en Vídeo @psicologiaenvideo | 1.5K | España | 93 |
| 5 |  Respiración fácil para ANSIEDAD o ESTRÉS en momentos de emergencia 🆘 Meditación Express de 5 minutos | Lorena Molinero @lorenamolinero | 829 | España | 94 |
| 15 |  Por qué tu ansiedad no se va (y la "receta" que pocos médicos te dan) | Dr. Adrián Hernández - Cuerpo Sano @dradrianhernandez-cuerposano | 607 | Estados Unidos | 93 |
| 7 |  Cómo Detener un Ataque de Pánico en 60 Segundos (La Solución que necesitas) | APRENDAMOS PSICOLOGIA @aprendamospsicologia | 509 | México | 94 |
| 8 |  3 pasos que CURAN un ATAQUE DE PÁNICO al instante (sin medicinas) | Libre de Ansiedad @libredeansiedad | 443 | Colombia | 93 |
| 2 |  Qué hacer en una CRISIS de ansiedad | Técnicas rápidas basadas en neurociencia | Aranzazu Junquera Psicóloga @aranzazujunquerapsicologa | 305 | España | 95 |
| 20 |  7 PASOS PARA SUPERAR UN ATAQUE DE PANICO | Libre de Ansiedad @libredeansiedad | 293 | Colombia | 92 |
| 18 |  Meditación URGENTE para Crisis de Ansiedad | Calma en 8 Minutos | | 247 | México | 92 |
| 9 |  Ataque de Ansiedad, una guía para enfrentar una crisis. | Psicologia y Medicina para todos @dr.miguelgarza | 36 | México | 93 |
| 1 |  Cómo BAJAR LA ACTIVACIÓN en 2 MINUTOS (7 técnicas basadas en EVIDENCIA) | Aranzazu Junquera Psicóloga @aranzazujunquerapsicologa | 19 | España | 97 |
| 11 |  ¡ALTO a la Ansiedad! Desactiva el Pánico en 60 Segundos | 🧑🔬Biólogo José Moreno @biologojosemoreno | 15 | Colombia | 93 |
| 19 |  Crees que tienes ansiedad, pero tu sistema nervioso está AGOTADO | Aranzazu Junquera Psicóloga @aranzazujunquerapsicologa | 9 | España | 92 |
| 4 |  De la Ansiedad a la Calma: Técnicas y Estrategias para Superar los Ataques de Pánico | El Rincón de la Curiosidad @elrincondelacuriosedad | 8 | España | 94 |
| 10 |  Ataque de Ansiedad, una guía para enfrentar una crisis. | Psicologia y Medicina para todos @dr.miguelgarza | 4 | México | 93 |