| ★ |  séance home trainer intensive 35 minutes | Mon Coach Vélo @moncoachvelo | 2.1K | Francia | |
| 11 |  Séance JAMBES à la maison – sans matériel | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 45.2K | Francia | 91 |
| 20 |  Débutant ou Avancé ? 🔥Séance bas du corps avec 2 niveaux de difficulté, à faire à la maison. | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 14.4K | Francia | 90 |
| 8 |  3 Minutes pour Activer Tout Ton Corps | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 14.2K | Francia | 91 |
| 5 |  Progresser en HOME TRAINER après 40 ans ( 8 conseils) | Mon Coach Vélo @moncoachvelo | 8.2K | Francia | 92 |
| 12 |  Comment nettoyer sa chaine de vélo COMME un PRO | Mon Coach Vélo @moncoachvelo | 7.9K | Francia | 91 |
| 13 |  SÉANCE DE JAMBES AVEC LES MEILLEURS EXERCICES EN 8 MINUTES ! | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 6.4K | Bélgica | 90 |
| 1 |  Séance HOME TRAINER technique ZBike 2 0 de ZYCLE | Mon Coach Vélo @moncoachvelo | 5.1K | Francia | 94 |
| 7 |  ⏱️ 14 minutes. Pas plus. | RunMotion Coach @runmotioncoach | 3.9K | Francia | 91 |
| 16 |  Tous les Hommes de 50+ devraient ABSOLUMENT faire cet exercice | Mon Coach Vélo @moncoachvelo | 3.9K | Francia | 90 |
| 9 |  2 exercices pour le dos dont tout cycliste a besoin après 50 ans | Mon Coach Vélo @moncoachvelo | 1.9K | Francia | 91 |
| 14 |  Cette méthode bizarre augmentera ta vitesse moyenne à velo par 187% | Mon Coach Vélo @moncoachvelo | 1.7K | Francia | 90 |
| 4 |  5 minutes de mobilité pour les cyclistes | Mon Coach Vélo @moncoachvelo | 1.5K | Francia | 92 |
| 3 |  Séance renforcement 5 minutes et autodiscipline des cyclistes | Mon Coach Vélo @moncoachvelo | 974 | Francia | 93 |
| 2 |  Séance de mobilité de 5 minutes pour le mal de dos chez les cyclistes | Mon Coach Vélo @moncoachvelo | 923 | Francia | 93 |
| 19 |  Séance de gainage rapide et efficace 10MIN, la meilleure routine 🔥💪 | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 803 | Bélgica | 90 |
| 6 |  Séance Home trainer de reprise avec le ZYCLE ZBIKE2.0 | Mon Coach Vélo @moncoachvelo | 680 | Francia | 92 |
| 18 |  Home Trainer 35 minutes avec le ZBIKE 2.0 de ZYCLE | Mon Coach Vélo @moncoachvelo | 527 | Francia | 90 |
| 17 |  Ma Séance BRAS Complète pour la MASSE (en 30 min) | | 352 | Francia | 90 |
| 10 |  Routine Sport du matin #8 Cuisse et Cardio | Mon défi sport @mondefisport2593 | 127 | — | 91 |
| 15 |  SEANCE DOS 45MIN : ADAPTÉ POUR DÉBUTANTS ET CONFIRMÉS | | 7 | — | 90 |