| ★ |  ⏱️ 14 minutes. Pas plus. | RunMotion Coach @runmotioncoach | 3.9K | Francia | |
| 10 |  RENFORCEMENT MUSCULAIRE COMPLET 20' FULL BODY ! | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 45.4K | Bélgica | 93 |
| 6 |  Séance JAMBES à la maison – sans matériel | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 45.2K | Francia | 94 |
| 2 |  Séance trail courte… mais violente 😮🔥 | RunMotion Coach @runmotioncoach | 27.4K | Francia | 95 |
| 16 |  Débutant ou Avancé ? 🔥Séance bas du corps avec 2 niveaux de difficulté, à faire à la maison. | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 14.4K | Francia | 93 |
| 1 |  3 Minutes pour Activer Tout Ton Corps | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 14.2K | Francia | 96 |
| 3 |  Tu veux progresser sans faire toujours la même séance ? Essaie la pyramide. | RunMotion Coach @runmotioncoach | 12.3K | Francia | 95 |
| 13 |  🔥 Explosivité. Cardio. Mental. | RunMotion Coach @runmotioncoach | 8.3K | Francia | 93 |
| 11 |  Ma plus grosse séance piste depuis des années ! Goût du sang dans la bouche … | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 4.6K | Bélgica | 93 |
| 15 |  20Min Brûle Gras 🔥 Abonne-toi ♥️ #pertedepoids | | 2.4K | Francia | 93 |
| 18 |  J'ai gagné 19 min par séance en faisant rien de plus | Flavio Guionneau - Pareto Santé @flavioguionneau | 2.3K | Francia | 93 |
| 9 |  Séance de gainage rapide et efficace 10MIN, la meilleure routine 🔥💪 | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 803 | Bélgica | 93 |
| 4 |  Seance Bras et épaules en 15 min. | Holis Life - Fitness, gym douce et bien-être @holislife-fitness | 404 | Bélgica | 94 |
| 7 |  Ma Séance BRAS Complète pour la MASSE (en 30 min) | | 352 | Francia | 94 |
| 17 |  L'Hyrox, ce n’est pas que courir : une séance avec moi | The Fit Protocol @tanguytfp | 340 | Francia | 93 |
| 8 |  10 minutes gainage /abdos à deux !! | | 151 | Francia | 94 |
| 12 |  Routine Sport du matin #8 Cuisse et Cardio | Mon défi sport @mondefisport2593 | 127 | — | 93 |
| 14 |  Tout mon entraînement en 40 secondes ! ⏱️💪 #Shorts #formeaprès50 #motivation | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 102 | Francia | 93 |
| 5 |  Une séance de de 15 minutes Cardio et abdos | Mon défi sport @mondefisport2593 | 20 | — | 94 |
| 19 |  QUELS EXERCICES POUR UNE SÉANCE PUSH ? (JOUR 10) #push #triceps #epaulesmusculation #mental #shorts | | 8 | — | 93 |
| 20 |  Club CHB TV - Prendre soin de son corps : Séance cardio et renforcement | Centre Hélène Borel @centreheleneborel59 | 0 | Francia | 93 |