| ★ |  Seance Bras et épaules en 15 min. | Holis Life - Fitness, gym douce et bien-être @holislife-fitness | 404 | Bélgica | |
| 10 |  RENFORCEMENT MUSCULAIRE , ENTRAINEMENT à la maison en 10 minutes (FULL BODY) | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 103.9K | Bélgica | 93 |
| 18 |  Séance JAMBES à la maison – sans matériel | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 45.2K | Francia | 92 |
| 4 |  Séance trail courte… mais violente 😮🔥 | RunMotion Coach @runmotioncoach | 27.4K | Francia | 93 |
| 3 |  3 Minutes pour Activer Tout Ton Corps | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 14.2K | Francia | 93 |
| 5 |  Tu veux progresser sans faire toujours la même séance ? Essaie la pyramide. | RunMotion Coach @runmotioncoach | 12.3K | Francia | 93 |
| 12 |  SÉANCE DE JAMBES AVEC LES MEILLEURS EXERCICES EN 8 MINUTES ! | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 6.4K | Bélgica | 93 |
| 16 |  La technique des 2 minutes | Désencombre ta vie @desencombretavie | 6.4K | Francia | 92 |
| 19 |  Gym douce senior teaser | | 5.8K | Bélgica | 92 |
| 2 |  ⏱️ 14 minutes. Pas plus. | RunMotion Coach @runmotioncoach | 3.9K | Francia | 94 |
| 15 |  Séance en Plein Air d'un Papa Occupé | Forster Trainer @fostertrainer | 2.5K | Francia | 92 |
| 7 |  J'ai gagné 19 min par séance en faisant rien de plus | Flavio Guionneau - Pareto Santé @flavioguionneau | 2.3K | Francia | 93 |
| 6 |  Brûlez la Graisse RAPIDEMENT à la Maison avec de simples exercices (Sans Équipement) | | 1.8K | Francia | 93 |
| 20 |  Le hack pour s’entraîner en 30 minutes | Flavio Guionneau - Pareto Santé @flavioguionneau | 1.5K | Francia | 92 |
| 11 |  Séance de gainage rapide et efficace 10MIN, la meilleure routine 🔥💪 | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 803 | Bélgica | 93 |
| 17 |  Désencombre 5 min par jour | Rien ne se perd ou presque @rienneseperdoupresque | 586 | Francia | 92 |
| 8 |  10 minutes gainage /abdos à deux !! | | 151 | Francia | 93 |
| 13 |  SEANCE ETIREMENTS : 10min pour gagner en souplesse, après le sport ! | | 67 | Francia | 93 |
| 9 |  Routine ÉTIREMENTS en 12 minutes | | 41 | Francia | 93 |
| 1 |  Une séance de de 15 minutes Cardio et abdos | Mon défi sport @mondefisport2593 | 20 | — | 94 |
| 14 |  QUELS EXERCICES POUR UNE SÉANCE PUSH ? (JOUR 10) #push #triceps #epaulesmusculation #mental #shorts | | 8 | — | 92 |