| ★ |  TENES que COMER PROTEINA DESPUES de ENTRENAR! VENTANA ANABOLICA | | 1.6K | Argentina | |
| 5 |  Tu dieta del gym estaba mal todo este tiempo #salud #nutrición #gym | VIVIR SALUDABLEMENTE @vivirsaludablemente | — | España | 95 |
| 17 |  Como Entrenar Para Ganar Más Músculo? | | — | Estados Unidos | 94 |
| 8 |  ¡Gana Músculo Rápido! El Mejor Batido de Proteína Casero 🥤💪 | Hacia un Nuevo Estilo de Vida @haciaunnuevoestilodevida | 299.8K | Ecuador | 95 |
| 16 |  PROTEÍNA PARA NO PERDER MÚSCULO | | 122.7K | Estados Unidos | 94 |
| 2 |  El MOMENTO para COMER PROTEÍNA | | 108.9K | Estados Unidos | 95 |
| 6 |  ¿Cuándo COMER para ganar MÚSCULO? | | 98.7K | Estados Unidos | 95 |
| 1 |  ¿CUÁNDO COMER para ganar MÚSCULO? | | 74.3K | Estados Unidos | 95 |
| 14 |  GANAR músculo y PERDER grasa | | 58.3K | Estados Unidos | 94 |
| 20 |  lo que como para bajar de grasa #HabitosSaludables#FitnessReal #MujeresQueEntrenan #Disciplina | Angie Mafla @angiemafla2650 | 13.8K | Colombia | 93 |
| 19 |  Mi Rutina De Desayuno y Nutrición Pre y Post Workout ✨💪🏻 | ANUTRICIONAL TV @anutricional | 5.4K | México | 93 |
| 11 |  ¿Es la proteína el secreto para envejecer con fuerza? 💪✨ #podcastclips | | 2.0K | México | 94 |
| 10 |  TIENES que SABER ESTO de la VENTANA ANABÓLICA | La realidad del postentreno | Nutrición deportiva | xNutricion Deportiva @xnutriciondeportiva | 1.8K | España | 94 |
| 9 |  LA VENTANA ANABÓLICA 🚴♂️ | El momento clave para recuperar y rendir más | Chema Arguedas @chemaarguedas9696 | 1.6K | España | 94 |
| 15 |  La clave para mantener tus músculos después de los 40 ¡Proteínas de calidad! | SALUD PLENA +40 @saludplenamas40 | 747 | Argentina | 94 |
| 4 |  VENTANA ANABÓLICA | ¿Mito o verdad? #proteina #gym | Dr. Simon Fit @drsimonfit1 | 424 | — | 95 |
| 13 |  La ventana anabólica y los batidos de proteínas #gym #fitness #motivation #workout | Daniel Hernandez Rubio @danielhernandezrubio9354 | 131 | — | 94 |
| 18 |  ¿Cuánto debo dormir si estoy entrenando? - #dormir #cambiofísico #calistenia #streetworkout | StreetWorkout - Guide @streetworkout-guide | 101 | Colombia | 93 |
| 7 |  El Alimento más Poderoso del Mundo que (Casi) Nadie Aprovecha 🍎🌍 | Hacia un Nuevo Estilo de Vida @haciaunnuevoestilodevida | 38 | Ecuador | 95 |
| 3 |  PROTEÍNA EXITOSA | | 5 | — | 95 |
| 12 |  Todo lo que necesitas saber sobre qué comer antes de entrenar | Trofeus ABM @trofeusabm-yi4qo | 5 | — | 94 |