| ★ |  10 Minutos de ESPALDA con Mancuernas | Tonifica y Fortalece Fitness en Casa para Todos | | 42.5K | España | |
| 5 |  ENTRENAMIENTO PARTE SUPERIOR con MANCUERNAS en CASA 💪 Rutina de Fuerza para Brazos y Espalda | | — | España | 93 |
| 12 |  Ejercicios para Adelgazar Brazos y Espalda | Rutina Express 12 minutos | | 181.3K | España | 92 |
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| 10 |  Calentamiento de 10 MINUTOS Prepara tu cuerpo y evita lesiones | | 93.4K | España | 92 |
| 6 |  ADIÓS ALAS DE MURCIÉLAGO: Brazos y Espalda Tonificados con Mancuernas | | 80.8K | España | 93 |
| 14 |  12 MINUTOS para REDUCIR CINTURA, DEFINIR ESPALDA y ABDOMEN sin MATERIAL en CASA | | 61.2K | España | 92 |
| 4 |  Haz ESTO al terminar de entrenar y recupera tus músculos en 10 minutos | | 55.4K | España | 93 |
| 1 |  BRAZOS y ESPALDA FUERTES en 13 MINUTOS 🔥 Rutina con MANCUERNAS para Tonificar RÁPIDO | | 30.8K | España | 94 |
| 18 |  ADIÓS DOLOR DE ESPALDA y ABDOMEN FUERTE | Rutina 11 Min con Mancuernas y Silla | | 30.6K | España | 92 |
| 9 |  ADIÓS CINTURA ANCHA y ROLLITOS DE ESPALDA 🔥 15 Minutos (Sin Saltos) | | 28.6K | España | 92 |
| 2 |  PECHO FIRME y CON VOLUMEN Rutina de 10 min ¡Resultados Reales! | | 25.3K | España | 93 |
| 7 |  ¡QUEMA Y TONIFICA! 🔥 10 Min con Bandas de Resistencia | Full Body en Casa | | 20.9K | España | 92 |
| 19 |  Tonifica y Quema Grasa: 30 Min de Fuerza + 10 Min Cardio HIIT 💥 | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 16.7K | España | 92 |
| 8 |  Abdominales de pie, tonificación del CORE en 4 minutos | | 7.4K | — | 92 |
| 13 |  CALISTENIA EN CASA EP.3 - Los Mejores Ejercicios para una Espalda Fuerte con Mancuenas | | 6.8K | España | 92 |
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| 17 |  10 MINUTOS de CARDIO HIIT en CASA para PERDER PESO 🔥 | | 4.2K | España | 92 |
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