Similares a 3. Polea en X

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★	3. Polea en X	Entrena amb Blanca! @blancarosellherrero	0	—
7	Split (Diverses Variants)	Atlas Fitness @oriol.ieb22	—	—	90
16	6 GRAVES ERRORES que Hacen que NO GANES MÚSCULO (Por Más Que Te Esfuerces)	Test 01 @te21s01-t6r	—	El Salvador	89
19	Por esto te lesionas haciendo fuerza	Carlos Rojo Running @carlosrojo_running	156.7K	España	89
18	¿Tus piernas no crecen? Haz estos 3 ejercicios en casa	Hábitum @habitum-z3v	4.7K	República Dominicana	89
11	Entrena todos los músculos de la parte inferior del cuerpo con una sola máquina de poleas. 🔥	Vida Fit365 @vid.afit365	3.2K	—	89
9	Construye más músculo con estos 8 ejercicios simples	Hábitum @habitum-z3v	2.5K	República Dominicana	89
12	LA PLIOMETRIA. QUE ES Y PARA QUE SIRVE? 🚨 #motivacion #gymmotiuationoideo #deporte	Barcia Coach @barcoachgym	2.4K	Argentina	89
14	La clave es practicar ejercicios específicos y mantener una postura correcta	Professional Flexibility Training @professionalflextraining	1.2K	Argentina	89
13	Máquina de poleas ION Fitness IF1050 [ES]	fitnessdigital @fitnessdigital	77	España	89
20	importancia del descanso muscular durante el entrenamiento de fuerza	Fisioterapia i Osteopatía FiO @fisioterapiaiosteopatiafio6686	50	España	89
17	Flexions	E de Entrena con Edu @entrenaconedu_	6	—	89
2	Llenyataire	Atlas Fitness @oriol.ieb22	1	—	91
6	Split amb pes	Atlas Fitness @oriol.ieb22	1	—	91
8	Remo amb manuella unilateral	Atlas Fitness @oriol.ieb22	1	—	90
15	Rem invertit en suspensió	Atlas Fitness @oriol.ieb22	1	—	89
1	Maleta	Atlas Fitness @oriol.ieb22	0	—	92
3	Politja en X	Atlas Fitness @oriol.ieb22	0	—	91
4	Els estiraments	Fisioinquiet @fisioinquiet1263	0	—	91
5	Pagès	Atlas Fitness @oriol.ieb22	0	—	91
10	5 exercicis cervicals	Fisioinquiet @fisioinquiet1263	0	—	89