| ★ |  Tiri su lo stacco solo con la schiena?Ti sembra di spaccarti in due e non senti mai i glutei? | Filippo d'Albero @filippodalberonerdforza | 3.7K | Italia | |
| 18 |  ECCO UN ESERCIZIO CHE ATTIVA GLUTEI, BRACCIA E ADDOME IN UNA SOLA MOSSA! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 274.7K | — | 90 |
| 12 |  La sensazione bellissima di avere glutei perfetti dopo un allenamento | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 100.2K | — | 90 |
| 1 |  Ma questo esercizio per i glutei è una figata o una minkiata? oggi lo vediamo insieme💪🏻 | Noha Rabasco @noha.rabasco | 18.2K | — | 93 |
| 17 |  Hai dolore al collo e alle spalle?  ecco due esercizi che ti aiuteranno 😀🙏🏻 | | 17.7K | Estados Unidos | 90 |
| 10 |  Gambe e glutei con questo esercizio salva schiena 🔥 | GIULIACOSTAX @giuliacostax | 7.2K | Italia | 90 |
| 20 |  I 5 migliori esercizi per il mal di schiena | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 2.6K | Italia | 90 |
| 6 |  Hai dolore alla schiena e alle spalle ?😩 | | 2.6K | Estados Unidos | 91 |
| 3 |  Sei sicura di stare davvero allenando i glutei quando fai squat? | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 2.4K | — | 91 |
| 8 |  🧠 𝗦𝗲 𝘀𝗼𝗳𝗳𝗿𝗶 𝗱𝗶 𝗺𝗮𝗹 𝗱𝗶 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮 𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶 𝗺𝗼𝗹𝘁𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝘀𝗲𝗱𝘂𝘁𝗼, 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗿𝗲𝗲𝗹 𝗲̀ 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝗲. | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 2.1K | Italia | 90 |
| 4 |  Ti spiego perchè hai glutei piatti | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 1.8K | — | 91 |
| 7 |  Non è il PESO che fa male alla schiena... È COME lo porti! | Schiena Forte @schienaforte | 1.1K | Italia | 91 |
| 15 |  Glutei trasformati in soli 4 mesi | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 688 | — | 90 |
| 2 |  Con questa postura avrai glutei piatti di sicuro | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 641 | — | 92 |
| 5 |  Un esercizio per i glutei che vi farà SCHIATTARE! | Fitness in Casa @fitnessincasa | 598 | Italia | 91 |
| 9 |  Come ottenere glutei perfetti! | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 511 | — | 90 |
| 14 |  Come tonificare glutei e pettorali? | Fitness in Casa @fitnessincasa | 224 | Italia | 90 |
| 13 |  Schiena senza attrezzi // Prova questi due esercizi | Diego De Santis @diegodesantis | 121 | Italia | 90 |
| 11 |  5 esercizi da fare a letto se ti svegli con il mal di schiena | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 75 | Italia | 90 |
| 19 |  🔥 𝐀𝐓𝐓𝐄𝐍𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄: Se pensi che scolpire i tuoi glutei sia difficile o richieda solo squat, guarda... | 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐚𝐧𝐧𝐢 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫𝐢 | 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 @giovannimassariwellnesscoach | 26 | Italia | 90 |
| 16 |  solo grazie a voi che sto a questo punto (fa schifo perciò non insulti PLS 😞🧸) | Miry le sorelle 🧸 @mirylesorelle3743 | 7 | — | 90 |