| ★ |  ¿Cuántos ciclos hacen falta para relajarte de verdad 🤭? | Petit BamBou : Meditación, respiración, sueño @petitbambou_es | 1.2K | — | |
| 11 |  ¡Respira Profundo! Domina tu Ansiedad y Vive el Presente | Innóvate con Medical @innovateconmedical | — | México | 93 |
| 12 |  Calma tu mente en segundos con esta técnica de respiración 🧘♀️- Marian Rojas #shorts #shortsviral | | — | Perú | 93 |
| 2 |  RESPIRA para BAJAR el ESTRES | | 37.4K | Estados Unidos | 94 |
| 14 |  Si suspiras mucho durante el día , esto te interesa 😮💨 | Gabriela Litschi @gabrielalitschi | 9.9K | España | 93 |
| 1 |  Si sientes estrés, debes hacer esto 🙌🏼 | Gabriela Litschi @gabrielalitschi | 9.2K | España | 95 |
| 20 |  Deja De Pensar Tanto | | 5.4K | Estados Unidos | 93 |
| 4 |  ¿Sentís que te falta el aire cuando intentás calmarte? 🧘♀️👇 | Vida y Salud TV @vidaysaludtv | 2.0K | Argentina | 94 |
| 5 |  No puedes parar la mente: esto es lo que realmente te pasa | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 1.6K | — | 94 |
| 6 |  Relaja tu sistema nervioso #meditacion #respiración #shorts #ansiedad #calma | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 587 | Alemania | 94 |
| 16 |  🧘LA RESPIRACIÓN Puede Bajar tu ESTRÉS en Segundos: El Suspiro Fisiológico #shorts #videoshort | | 456 | España | 93 |
| 17 |  ¿Conoces la técnica de la exhalación prolongada? 🍃 ¿La pruebas con nosotros? 🙏 | Petit BamBou : Meditación, respiración, sueño @petitbambou_es | 275 | — | 93 |
| 7 |  ¿Sabías que alargar la exhalación tiene un efecto directo sobre tu sistema nervioso? | Petit BamBou : Meditación, respiración, sueño @petitbambou_es | 252 | — | 94 |
| 8 |  CONTROLAR la RABIA es POSIBLE (Haz esto en situaciones límite), | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 113 | — | 93 |
| 10 |  Respiración 4,7,8: Calma a tu sistema Nervioso a través de esta meditación | MENTES EN EQUILIBRIO @mentesenequilibrio | 93 | España | 93 |
| 18 |  Respiración Consciente Continua. libérate de tus memorias celulares | Universo Martha @marthapv687 | 66 | España | 93 |
| 13 |  ✨ Respirar es vivir ✨ | Valida Salvaescaleras y Accesibilidad @validasinbarreras | 59 | España | 93 |
| 15 |  🧘🏼♀️Aterriza tu mente en el presente ✨| Respiración🌿 para calmar el estrés (guía de 15 min) | | 46 | Colombia | 93 |
| 19 |  Consejos para un sueño reparador | Respira más vida @respiramasvida8016 | 36 | Colombia | 93 |
| 9 |  59 Segundos Para Calmar tu Mente y Recuperar el Control | Your Mind & Your Soul - Español @yourmind-yoursoul-espanol | 30 | Estados Unidos | 93 |
| 3 |  ¿Sabías que alargar la exhalación tiene un efecto directo sobre tu sistema nervioso? | Petit BamBou : Meditación, respiración, sueño @petitbambou_es | 28 | — | 94 |