Similares a ¿Conoces la técnica de la exhalación prolongada? 🍃 ¿La pruebas con nosotros? 🙏
20 vecinos (text_768) · 275 views · Petit BamBou : Meditación, respiración, sueño · —
| ★ |  ¿Conoces la técnica de la exhalación prolongada? 🍃 ¿La pruebas con nosotros? 🙏 | Petit BamBou : Meditación, respiración, sueño @petitbambou_es | 275 | — | |
| 10 |  Técnica de respiración para reducir el estrés y la ansiedad: Respiración 1:2 | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 1.3M | Alemania | 95 |
| 18 |  RESPIRACIÓN ANTI - ESTRÉS | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 82.5K | Estados Unidos | 94 |
| 7 |  ¿Se te CAE el BRAZO al RESPIRAR? | OpoSwim @guillermooposwim | 58.9K | España | 95 |
| 12 |  RESPIRA para BAJAR el ESTRES | DR LA ROSA @drlarosa | 37.4K | Estados Unidos | 95 |
| 15 |  Por qué CUESTA RESPIRAR al ENFERMARSE? | DR LA ROSA @drlarosa | 32.2K | Estados Unidos | 94 |
| 3 |  Si sientes estrés, debes hacer esto 🙌🏼 | Gabriela Litschi @gabrielalitschi | 9.2K | España | 95 |
| 11 |  Aprende a respirar para calmar la mente en 5 minutos | Miyo TV @miyotv | 3.5K | España | 95 |
| 6 |  4 técnicas de respiración durante el ejercicio | Hospital Angeles Health System @hospitalangeleshs | 1.9K | México | 95 |
| 16 |  🌊 Box Breathing Avanzado (5-20-5-15) | Underwave Training @underwave.training | 1.4K | — | 94 |
| 4 |  🌊 Box Breathing Avanzado (515) | Underwave Training @underwave.training | 1.1K | — | 95 |
| 20 |  RESPIRAR MÁS te agota. Así funciona de verdad tu cuerpo. | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 521 | — | 94 |
| 2 |  ¿Sabías que alargar la exhalación tiene un efecto directo sobre tu sistema nervioso? | Petit BamBou : Meditación, respiración, sueño @petitbambou_es | 252 | — | 96 |
| 13 |  ¿INSOMNIO y ESTRÉS? La Solución la Llevas Encima. | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 200 | — | 94 |
| 14 |  El Poder Del Cuerpo, NADIE NOS ENSEÑA ESTO! | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 148 | — | 94 |
| 17 |  CONTROLAR la RABIA es POSIBLE (Haz esto en situaciones límite), | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 113 | — | 94 |
| 19 |  ¿Estas congestionado y te cuesta respirar? 🤧 | metodolassai @metodolassai | 55 | España | 94 |
| 9 |  Respiración completa 🧘🏻♀️ | Marta Natalia @martanataliac | 36 | España | 95 |
| 1 |  ¿Sabías que alargar la exhalación tiene un efecto directo sobre tu sistema nervioso? | Petit BamBou : Meditación, respiración, sueño @petitbambou_es | 28 | — | 96 |
| 5 |  Arespirar 10, 20, 30 | Universo Martha @marthapv687 | 9 | España | 95 |
| 8 |  El Truco de la Respiración Lenta que Apaga la Ansiedad en 60 Segundos | Fit Style @fitstyle-90 | 1 | Venezuela | 95 |