| ★ |  Demain séance abdos pilate débutant 5 min sans impact #sports #débutant #begginers | Fitness_camp @fitness_camp | 623 | Francia | |
| 12 |  Apprendre les Pompes, tranquille. | Brieuc Le Dantec @brieucledantec7422 | 138.4K | Francia | 91 |
| 8 |  3 Minutes pour Activer Tout Ton Corps | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 14.2K | Francia | 91 |
| 10 |  SÉANCE PILATES SPÉCIALE ABDOS/LOMBAIRES : À TOI DE JOUER ! (coach Samantha) | Gym Direct @gymdirectofficiel | 8.6K | Francia | 91 |
| 6 |  SÉANCE DE GAINAGE RAPIDE ET EFFICACE 👌 | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 8.2K | Bélgica | 91 |
| 16 |  Ma plus grosse séance piste depuis des années ! Goût du sang dans la bouche … | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 4.6K | Bélgica | 91 |
| 18 |  ⏱️ 14 minutes. Pas plus. | RunMotion Coach @runmotioncoach | 3.9K | Francia | 91 |
| 3 |  Séance en Plein Air d'un Papa Occupé | Forster Trainer @fostertrainer | 2.5K | Francia | 92 |
| 11 |  45 min à la piscine ? Fais ça. | TriathlonTube @triathlontube | 1.6K | Suiza | 91 |
| 20 |  Débloque tes hanches en 20 minutes ⎪ Mobilité débutant - Semaine 7 | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 1.1K | Francia | 91 |
| 9 |  Séance de gainage rapide et efficace 10MIN, la meilleure routine 🔥💪 | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 803 | Bélgica | 91 |
| 19 |  10 minutes gainage /abdos à deux !! | | 151 | Francia | 91 |
| 5 |  Routine Sport du matin #8 Cuisse et Cardio | Mon défi sport @mondefisport2593 | 127 | — | 91 |
| 15 |  Tout mon entraînement en 40 secondes ! ⏱️💪 #Shorts #formeaprès50 #motivation | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 102 | Francia | 91 |
| 1 |  SEANCE ETIREMENTS : 10min pour gagner en souplesse, après le sport ! | | 67 | Francia | 92 |
| 17 |  Première séance a 3 ✨ | ETHIQ-EQUIT - Éducation bienveillante du cheval @ethiq-equit | 42 | — | 91 |
| 2 |  Routine ÉTIREMENTS en 12 minutes | | 41 | Francia | 92 |
| 13 |  8 MINUTES DE GAINAGE - Spécial Débutant | | 40 | Francia | 91 |
| 4 |  Une séance de de 15 minutes Cardio et abdos | Mon défi sport @mondefisport2593 | 20 | — | 92 |
| 14 |  SEANCE DOS 45MIN : ADAPTÉ POUR DÉBUTANTS ET CONFIRMÉS | | 7 | — | 91 |
| 7 |  Tout comprendre sur la récupération et l'utilisation des substrat pendant une séance. | | 0 | Francia | 91 |