| ★ |  Espalda y Tríceps, rutina para quitar flacidez y oxidar grasa ❤️🔥 | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 3.1K | España | |
| 1 |  Mi rutina de espalda y tríceps 🔥 | Daniel Urrutia @danielurrutiaofficial | — | España | 97 |
| 4 |  RUTINA ESPALDA Y TRÍCEPS || Rompe espaldas 🔥 | Daniel Urrutia @danielurrutiaofficial | — | España | 96 |
| 10 |  🤓PROGRAMA Tus RUTINAS Para Ganar MÚSCULO Con Estas PLANTILLAS (3 A 6 Días Con Ciencia)💪🏼🧠 | Legionarios Élite @legionarioselite | — | México | 95 |
| 13 |  MEJOR RUTINA DE PECHO Y TRÍCEPS EN EL GIMNASIO | | — | México | 95 |
| 15 |  Solo necesitas 3 ejercicios para que te crezca el tríceps | | — | España | 95 |
| 18 |  #2 Mejores Ejercicios de Tríceps para hacer en casa💪 #fitness #ejercicios #triceps #fit | Vida en Fitness @vidaenfitness | — | — | 95 |
| 12 |  Pecho, hombros y tríceps en una sola rutina 🔥💪 #workout #motivacion #calistenia | Henry Odreman (DMTX) @dmtx | 104.3K | Ecuador | 95 |
| 9 |  RUTINA para perder grasa y ganar músculo 💪 thesaiyankiwi | The Saiyan Kiwi @thesaiyankiwi | 54.8K | España | 95 |
| 6 |  Rutina intensa de Espalda y Bíceps con mancuernas 💪 | | 51.8K | México | 95 |
| 8 |  Rutina de pecho y tríceps en gimnasio para mujeres. #fitness | | 23.5K | México | 95 |
| 17 |  Ritina de triceps en casa, ganar musculo en casa #fitness #gymencasa #motivation #triceps #workout | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 23.4K | — | 95 |
| 16 |  Rutina de Triceps en casa💪🏽🔥 #fitness #gymencasa #motivation #rutinaencasa #triceps #tricepsworkout | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 11.9K | — | 95 |
| 5 |  Rutina para tus TRICEPS 🔥 #ejerciciostriceps #calistenia #pesocorporal | Feel in fit out @feelinfitout. | 5.7K | España | 95 |
| 19 |  Tríceps de acero 💪🏻🔥#calistenia #tutorial #tips #rutina #aesthetic #deporte #motivacion #fit | Juan Corrales @jc.calisthenics | 4.2K | Colombia | 94 |
| 7 |  Fortalece tu ESPALDA / TRICEPS 💪 #ejerciciostoalla #ejerciciosespalda | Feel in fit out @feelinfitout. | 2.2K | España | 95 |
| 20 |  La manera muy efectiva para DESARROLLAR tus 🔥 TRICEPS #calistenia #entrenaencasa #tricepsgrandes | Feel in fit out @feelinfitout. | 2.0K | España | 94 |
| 2 |  Rutina de tríceps con mancuernas 🦇#tricepsworkout #triceps #tonifica | Daniel Toledo @danieltoledo7356 | 1.8K | — | 96 |
| 11 |  3 mejores EJERCICIOS para TRÍCEPS ⬆️ | Celiacofitness @celiacofitness | 546 | España | 95 |
| 3 |  Rutina de empuje comprobada para pectorales y tríceps de impacto 💥 #fitness | Lucho Acuña @luchofitnessok | 180 | — | 96 |
| 14 |  Construye unos buenos tríceps con estos 3 ejercicios🚀 Rutina en mi IG @fitmauri_ #fitness #chile | | 4 | — | 95 |