| ★ |  Yoga para AUTO MASAJE de Articulaciones | Rutina de Movilidad Restaurativa (23 min) | | 191 | México | |
| 4 |  YOGA TERAPÉUTICO para cuidar tus articulaciones: hombros, caderas y rodillas | 30 min | Xuan Lan Yoga @xuanlanyoga | 193.7K | España | 93 |
| 19 |  10 MINUTOS de MOVILIDAD y ESTIRAMIENTOS Adiós a la Rigidez y al Dolor Articular | | 41.2K | España | 91 |
| 8 |  Ejercicios para MEJORAR la MOVILIDAD | Relaja tus músculos y libera tensiones | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 38.2K | España | 92 |
| 14 |  Yoga Desde Cero: Movilidad para TODO el Cuerpo (Empieza Hoy) | Episodio 01 | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 12.7K | México | 91 |
| 6 |  ¿Cuerpo Rígido? Haz Esta Rutina de Movilidad (Yoga Desde Cero) | Episodio 02 | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 8.6K | México | 92 |
| 5 |  Tu cuerpo te lo va a agradecer | Rutina de 30 MIN 🪷 | Yoga con Baruc @yogaconbaruc | 3.5K | España | 93 |
| 2 |  Rutina de Yoga Matutino | 30 Minutos para Movilidad y Respiración Consciente | Yoga con Baruc @yogaconbaruc | 3.3K | España | 93 |
| 17 |  Mejora tu Flexibilidad en 15 minutos | Clase de Yoga con Bloques | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 2.9K | Alemania | 91 |
| 16 |  Yoga para Desbloquear CADERAS | Movilidad Profunda y Flexibilidad Guiada (20 min) | | 1.8K | México | 91 |
| 15 |  Ejercicio en silla para cuello rígido y hombros tensos | Yoga terapéutico para cervicales | Profesor de Yoga Online @profesordeyogaonline | 1.6K | España | 91 |
| 7 |  Movilidad de CADERAS en 30 min | Yoga para ganar rango y fluidez articular | | 615 | México | 92 |
| 3 |  Yoga restaurativo para relajar CADERAS y espalda baja en 20 min | | 599 | México | 93 |
| 20 |  Yoga para CADERAS FUERTES | Activa y tonifica tu cuerpo (20 min) | | 416 | México | 91 |
| 1 |  Yoga para DESBLOQUEAR articulaciones | Alivia la rigidez corporal | | 349 | México | 94 |
| 11 |  Movilidad lateral de CADERAS en 15 min | Yoga Funcional moverse mejor | | 294 | México | 92 |
| 13 |  EJERCICIOS para quitar todo DOLOR |Yogaterapia 👌 | Ivan Yoga Terapia @ivanyogaterapia | 38 | México | 92 |
| 10 |  ✋🏻✨ Artritis en manos: mi rutina de 10 minutos que alivia el dolor ✨ Yoga con Paty Andrade | Herencia Viva @yogaconpatyandrade | 33 | México | 92 |
| 9 |  Yoga para la Estimulación Articular | Movimiento Consciente y Longevidad Corporal | YOGA WELLNESS COLOMBIA @yogawellnesscolombia | 7 | Colombia | 92 |
| 18 |  ♀️ Desbloquea tu cadera y lumbar: Movilidad para principiantes (en 10 minutos) | Riki movimiento y ciencia @rikiconciencia | 3 | — | 91 |
| 12 |  ¡Adiós a la tensión en los hombros! 10min de yoga y movilidad que te dejarán como nuevo | Riki movimiento y ciencia @rikiconciencia | 1 | — | 92 |