| ★ |  Tutorial: Chin-ups | JS Performance @kine.jsperformance | 473 | Chile | |
| 18 |  🔥DÍA 4: Tren Superior 🔥 | Angie Mafla @angiemafla2650 | — | Colombia | 93 |
| 13 |  ¿Pecho y espalda el mismo día? Rutina de tren superior en el gimnasio. 💪 | | 16.0K | México | 93 |
| 9 |  Desarrolla tus ABS / TREN SUPERIOR con TOALLA 💪 #calistenia #pesocorporal #abdominales | Feel in fit out @feelinfitout. | 5.7K | España | 93 |
| 19 |  Consigue el #muscleup con estos consejos #personaltrainer #calistenia #tutorial | isma.trainer @isma.trainer | 3.1K | — | 92 |
| 20 |  Entrenamiento de FUERZA específico para CICLISTAS 🚴♂️‼️ | | 2.4K | Japón | 92 |
| 16 |  Cómo quitar el salto del aro / rin #elprofebrandon #tutorial #cycling | El Profe Brandon @elprofebrandon | 1.8K | México | 93 |
| 6 |  Tutorial: Snatch con mancuerna | JS Performance @kine.jsperformance | 729 | Chile | 93 |
| 3 |  Tutorial: 1/4 Squat | JS Performance @kine.jsperformance | 677 | Chile | 94 |
| 17 |  🙌🏼DESAYUNO PARA RENDIR [mucho] MÁS EN CICLISMO | Raúl Romero | Nutri y entrenamiento en resistencia @raulromeronutri | 600 | — | 93 |
| 12 |  Tutorial: Gemelos en desnivel | JS Performance @kine.jsperformance | 579 | Chile | 93 |
| 8 |  Cómo engrasar tus baleros (No Sellados) #elprofebrandon #cycling #tutorial | El Profe Brandon @elprofebrandon | 493 | México | 93 |
| 5 |  Tutorial: Estocada lateral | JS Performance @kine.jsperformance | 481 | Chile | 93 |
| 14 |  Tutorial: Peso muerto unipodal | JS Performance @kine.jsperformance | 480 | Chile | 93 |
| 2 |  Tutorial: Remo con barra | JS Performance @kine.jsperformance | 472 | Chile | 95 |
| 10 |  Tutorial: Dominada | JS Performance @kine.jsperformance | 463 | Chile | 93 |
| 4 |  Tutorial: Step Up | JS Performance @kine.jsperformance | 417 | Chile | 94 |
| 7 |  Tutorial: Press militar | JS Performance @kine.jsperformance | 383 | Chile | 93 |
| 15 |  ⚠️ Parece fácil pero terminan atrapadas en un ciclo en aplicaciones de préstamos montadeudas 📲❌ | Ayuda Montadeudas @ayudamontadeudas_ | 351 | México | 93 |
| 1 |  Tutorial: Remo invertido | JS Performance @kine.jsperformance | 255 | Chile | 96 |
| 11 |  Corrige tus elevaciones laterales con estos consejos 💪🏼 #trensuperior #workouttips #entrenaencasa | Corina Randazzo - Corzzofit @corzzofit_corinarandazzo | 87 | — | 93 |