| ★ |  Et si renforcer vos muscles aidait aussi votre cerveau… ? | Denis Fortier @denisfortier | 1.4K | — | |
| 10 |  5 vérités pour prendre du MUSCLE sans se prendre la tête | Major Mouvement @majormouvement | 53.6K | Francia | 89 |
| 5 |  Musculation en douceur 🌿 Force, contrôle et stabilité | Gym Direct @gymdirectofficiel | 18.7K | Francia | 90 |
| 1 |  Renforcer le cœur et les artères avec cet exercice ! | Denis Fortier @denisfortier | 13.3K | — | 90 |
| 12 |  C'est POUR CELA que vous Devriez Faire ces 5 Exercices Isométriques TOUS LES JOURS | Toujours Sain @toujourssain | 3.4K | Francia | 89 |
| 13 |  Les SEULS 6 exercices dont tu as besoin pour te muscler (après 40 ans) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 2.9K | Francia | 89 |
| 4 |  Musculation vs cardio : facteur x2 sur l'hypertrophie (c'est prouvé) | | 1.1K | Francia | 90 |
| 2 |  Plus de 60 ans ? CET EXERCICE UNIQUE ALLONGÉ EST MEILLEUR QUE LA MARCHE — Approuvé par un chirurgien | Toujours Sain @toujourssain | 989 | Francia | 90 |
| 14 |  Malheureusement, la musculation est vraiment aussi simple que cela | Forster Trainer @fostertrainer | 605 | Francia | 89 |
| 9 |  Arrête de t’entraîner normalement : les SECRETS D’INTENSITÉ que les pros ne te disent pas 🔥 | Aaron ICEBERG(100% Fitness) @aaroniceberg100fitness | 385 | Francia | 89 |
| 15 |  Comment développer le haut de ton dos ? #bodybuilding #musculation #trainingtips | | 273 | Francia | 89 |
| 6 |  Tu T'Entraînes Dur Mais Tu ne Progresses Pas? Regarde ça #6 | Aaron ICEBERG(100% Fitness) @aaroniceberg100fitness | 261 | Francia | 90 |
| 11 |  Comment reprendre les entraînements après un arrêt ? #musculation #trainingtips #detraining | | 210 | Francia | 89 |
| 18 |  Le chirurgien révèle : faites CET 1 exercice contre la mauvaise circulation des jambes après 60 ans | Toujours Sain @toujourssain | 207 | Francia | 89 |
| 20 |  3 Exercices de musculation pour RENFORCER tes ÉPAULES (très efficaces) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 135 | Francia | 89 |
| 17 |  5 Exercices de musculation sans matériel (mon entrainement au poids du corps) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 116 | Francia | 89 |
| 3 |  LES EXERCICES DE BASE EN MUSCULATION - Boxe Stan Champion du monde de Full contact | The Sportlist @thesportlist | 88 | Francia | 90 |
| 16 |  ENTRAÎNEMENT AVEC BANDE DE RÉSISTANCE POUR TOUT LE CORPS | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 68 | Francia | 89 |
| 19 |  Musculation Après 50 Ans : 3 Exercices Dos et Biceps Sans Forcer 💪🔥 | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 50 | Francia | 89 |
| 7 |  Les effets de la créatine en musculation | Super Fitness @superfitness75 | 37 | — | 90 |
| 8 |  L'activité physique muscle notre cerveau | Azur Sport Santé @azursportsante2952 | 0 | Francia | 89 |