| ★ |  Lo AERÓBICO AFECTA a la HIPERTROFIA? | | 58.6K | Estados Unidos | |
| 11 |  El MEJOR cardio para ganar MÚSCULO 💯 | Lluís Lairón | Proyecto Cuerpo Nuevo @proyectocuerponuevo | — | España | 93 |
| 13 |  Cardio vs pesas: cuál realmente funciona a los 40 #entrenamientodefuerza #cardio | | — | El Salvador | 93 |
| 17 |  ¿El CARDIO te hace PERDER MÚSCULO? ❌ La verdad que NADIE te explica | Lluís Lairón | Proyecto Cuerpo Nuevo @proyectocuerponuevo | — | España | 92 |
| 15 |  Correr más Fuerte NO mejora tu VO2 MAX después de los 35 - ¡Esto SI lo hace ! | Leonardo Mourglia @mourglia | 154.9K | México | 93 |
| 1 |  ¿Lo aeróbico afecta a la HIPERTROFIA? | | 30.6K | Estados Unidos | 100 |
| 3 |  El error de creer que NO eres sedentario ⚠️🖥️ | Dra. Ana Molina @dranamolina | 18.0K | España | 94 |
| 4 |  ¿El cardio te hace perder músculo? 🏃♂️❌💪 | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 8.6K | Canadá | 93 |
| 6 |  CLASE SUPER AEROBICA - TE ANIMAS A REALIZARLA? | | 6.8K | — | 93 |
| 8 |  🐶 ¿COMO CANSAR A UN PERRO HIPERACTIVO EN 15 MINUTOS Y HACER ASI QUE SE RELAJE RAPIDO? 🐶 | VETERINARIO GRATIS @veterinariogratis | 6.1K | Armenia | 93 |
| 12 |  Así FUNCIONA el EJERCICIO AERÓBICO | Dr La Rosa clips @drlarosaclips | 4.8K | Estados Unidos | 93 |
| 18 |  Entrenar FUERZA o CARDIO Qué es MEJOR? #gym | Jorge.nutricionista @jorge.nutricionista | 4.5K | Colombia | 92 |
| 5 |  CLASE AEROBICA - NO TE LA PODES PERDER | | 3.4K | — | 93 |
| 19 |  Fuerza e hipertrofia no son lo mismo y esto los separa | Gente Interesante con Oriol Roda @oriolroda | 3.1K | España | 92 |
| 10 |  Aeróbicos y Abdomen / Pierde peso con cardio sano | Respirar para Sanar @respirarparasanar | 2.9K | México | 93 |
| 2 |  🔴 HIPERTROFIA MUSCULAR ¡No confundas estos términos! 🔴 | Powerexplosive @powerexplosive | 1.7K | España | 94 |
| 20 |  Qué pasa con tu cuerpo cuando no te mueves, no te ejercitas? Y sos muy sedentario. | Fisioterapia y Terapia Ocupacional @fisioterapiayto | 450 | El Salvador | 92 |
| 16 |  Por ESTO! Tu GYMBRO levanta MÁS que TÚ | La clave de la FUERZA NO es tener más MASA MUSCULAR | | 369 | — | 92 |
| 9 |  Cardio antes de pesas? | Entrenador Principiantes - Steven @entrenaconsteven | 88 | Colombia | 93 |
| 7 |  ¿Cardio en Ayunas o Después de Comer? La Verdad Científica para Perder Grasa #salud #fitness #cardio | | 20 | Venezuela | 93 |
| 14 |  Ejercicio Aeróbico: La Magia de las Endorfinas #Shorts | | 3 | España | 93 |