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| 3 |  ¿El cardio te quita músculo? Este MITO te lo han contado mal ❌ | Lluís Lairón | Proyecto Cuerpo Nuevo @proyectocuerponuevo | — | España | 96 |
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| 14 |  La CLAVE para hacer un volumen LIMPIO | BlueGym Animation @bluegymanimation | 57.8K | España | 95 |
| 6 |  Ganar músculo siendo delgado🔥 | BlueGym Animation @bluegymanimation | 39.5K | España | 96 |
| 13 |  Cómo hacer un VOLUMEN y ganar masa muscular | BlueGym Animation @bluegymanimation | 39.3K | España | 95 |
| 11 |  Así entreno para mejorar mi cardio (FitMas 3) #entrenamiento #hibrido | | 24.0K | España | 95 |
| 2 |  Es necesario el cardio? | BlueGym Animation @bluegymanimation | 22.2K | España | 96 |
| 15 |  Cómo saber si entrenas lo SUFICIENTE | BlueGym Animation @bluegymanimation | 20.0K | España | 95 |
| 9 |  ¿CUANTOS DÍAS DEBO DESCANSAR UN MÚSCULO ENTRENADO?🏆 #ganarmusculo #fitness | Coach Madroking @coachmadroking | 8.6K | — | 95 |
| 5 |  ¿Cuál es Mejor para Ganar Músculo? Descubre la Verdad | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 4.6K | España | 96 |
| 4 |  ¡Aumenta masa muscular! #ejerciciosencasa #tipsdeentrenamiento #fitnesstips | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 4.4K | Colombia | 96 |
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| 20 |  Mi RUTINA de entrenamientos para GANAR MÚSCULO y PERDER GRASA🫡 (dentro y fuera del gym) | | 463 | — | 95 |
| 17 |  MUY POCA GENTE SABE ESTO SOBRE EL ENTRENAMIENTO | mentorfitnessjr @mentorfitnessjr | 142 | — | 95 |
| 18 |  No Toques las Pesas Sin Hacer ESTO Primero #motivacion #adelgazarfacil #crecimientopersonal | | 108 | Venezuela | 95 |
| 16 |  ¿Entrenar en Casa o en el Gym? La Verdad Científica para Cambiar tu Cuerpo #salud #gimnasio | | 52 | Venezuela | 95 |
| 8 |  ¿Cardio en Ayunas o Después de Comer? La Verdad Científica para Perder Grasa #salud #fitness #cardio | | 20 | Venezuela | 95 |
| 12 |  EL MEJOR SUPLEMENTO PARA GANAR MÚSCULO Y PERDER GRASA | mentorfitnessjr @mentorfitnessjr | 0 | — | 95 |