| ★ |  ⚡ Carbohidratos y grasa corporal: así funciona REALMENTE | | 933 | México | |
| 3 |  Los MEJORES CARBOHIDRATOS para PERDER GRASA (y los PEORES) | | — | España | 94 |
| 7 |  Lo que entendemos mal sobre bajar la GRASA | | — | Estados Unidos | 93 |
| 16 |  NO le tengas miedo a los Carbohidratos para Perder Grasa 🥔 | Dr. Hernández @dr.ahernandez | 7.5K | España | 93 |
| 20 |  Tienes que dejar de quitar los carbohidratos | Alvaro Palmero @alvaropalmeroo | 2.4K | — | 93 |
| 6 |  El Mito de No Carbohidratos en la Noche🥩 | Salud Bienestar @saludbienestar1876 | 1.9K | Argentina | 94 |
| 12 |  ⚠️ Masa Grasa RELATIVA en Excel (Más útil que el % grasa) | | 1.1K | México | 93 |
| 14 |  ⚡ ¿Qué hace tu cuerpo con CARBS y PROTEÍNA? | | 982 | México | 93 |
| 2 |  🍎 vs 🍐 Grasa corporal: ¿Manzana o Pera? | | 892 | México | 94 |
| 5 |  🔥 Calcula tus CALORÍAS para perder grasa (sin fallar) | | 720 | México | 94 |
| 10 |  Metabolismo | Pérdida de grasa corporal | | 607 | México | 93 |
| 1 |  ⚠️ El exceso de CARBS sí puede aumentar tu grasa corporal | | 588 | México | 97 |
| 13 |  Carbohidratos: estructura y función 🍞🧬#cienciaasombrosa | Ciencia Asombrosa @cienciaasombrosa | 474 | Chile | 93 |
| 4 |  Los carbohidratos NO son tu problema: así se pierde grasa sin ansiedad | | 341 | España | 94 |
| 15 |  ❌Eliminar los carbohidratos: El gran error al perder peso🥖 | Alimmenta, nutricionistas Online y en Barcelona @alimmenta | 258 | España | 93 |
| 11 |  La Dieta Japonesa Número 1 Para Perder Grasa Abdominal Y Acelerar El Metabolismo | Esencia Minimalista | minimalismo japonés @esenciaminimalista-y2h | 235 | Estados Unidos | 93 |
| 9 |  Ventajas principales de usar las grasas como sustrato energético | Nutrición | Eficiencia Energética | Tamar González | TR @tamargonzalez | 147 | España | 93 |
| 18 |  Mitos de Nutrición Deportiva ¡El Carbohidrato NO es el Villano! | Innóvate con Medical @innovateconmedical | 140 | México | 93 |
| 8 |  ⚡ Así PRODUCE tu cuerpo CETONAS (y no es magia) | | 114 | México | 93 |
| 19 |  Cálculo De Grasa y Clasificación En Lista De Pacientes | | 94 | México | 93 |
| 17 |  Cómo afectan las dietas muy bajas en carbohidratos al metabolismo a largo plazo | Misión Vida Sana @misionvidasana | 40 | España | 93 |