| ★ |  ¿Cuánto debo descansar entre series cuando entreno? - #descansar #calistenia #entrenamiento | StreetWorkout - Guide @streetworkout-guide | 654 | Colombia | |
| 3 |  ¿Cuánto DESCANSAR entre SERIES para GANAR MÚSCULO? ⏱️ | Lluís Lairón | Proyecto Cuerpo Nuevo @proyectocuerponuevo | — | España | 96 |
| 7 |  Probé el entrenamiento funcional durante 30 días. Esto fue lo que pasó. | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 95 |
| 10 |  Entrena MENOS… pero MEJOR 💥 (esto cambia todo) | Lluís Lairón | Proyecto Cuerpo Nuevo @proyectocuerponuevo | — | España | 94 |
| 14 |  Creyó Que Engañó a Todos! 😳🧖♂️ | | 808.7K | Alemania | 94 |
| 8 |  Mas SERIES NO siempre AYUDAN | | 41.0K | Estados Unidos | 94 |
| 2 |  ¿Cuánto DESCANSAR entre SERIES para CRECER? ⏱️ | Lluís Lairón | Proyecto Cuerpo Nuevo @proyectocuerponuevo | 1.9K | España | 97 |
| 1 |  ¿Cuántos días debo entrenar? #entrenamiento #calistenia #motivacion #calisteniaencasa | StreetWorkout - Guide @streetworkout-guide | 1.2K | Colombia | 97 |
| 19 |  ¿Cuántas series hacer según tu nivel? #fallomuscular #gymespaña #aesthetic #entretenimiento | Mr. Método Weider @mrmetodoweider | 684 | España | 94 |
| 5 |  ¿Cuándo hacer ejercicios con peso en calistenia? #calistenia #lastre #gym #preguntasyrespuestas | StreetWorkout - Guide @streetworkout-guide | 486 | Colombia | 95 |
| 9 |  ¿Cuáles son las consecuencias de no entrenar las piernas? - #piernas #streetworkout #calistenia | StreetWorkout - Guide @streetworkout-guide | 277 | Colombia | 94 |
| 18 |  3 consejos para avanzar mas rápido en la calistenia -Parte 1- #calistenia #motivacion #streetworkout | StreetWorkout - Guide @streetworkout-guide | 264 | Colombia | 94 |
| 4 |  El descanso, la parte mas importante del entrenamiento #descanso #gym #calistenia #entrenamiento | StreetWorkout - Guide @streetworkout-guide | 180 | Colombia | 96 |
| 15 |  3 consejos para avanzar mas rápido en la calistenia -Parte 2- #calistenia #motivacion #streetworkout | StreetWorkout - Guide @streetworkout-guide | 176 | Colombia | 94 |
| 20 |  Tres cosas que debes saber de la calistenia #calistenia #motivacion #streetworkout #cambiofísico | StreetWorkout - Guide @streetworkout-guide | 173 | Colombia | 94 |
| 6 |  ¿Si hago calistenia no creceré? #calistenia #crecer #mitos #preguntasyrespuestas | StreetWorkout - Guide @streetworkout-guide | 156 | Colombia | 95 |
| 12 |  ¡Descubre el Secreto de las Drop Sets para Músculos Gigantes! | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 156 | México | 94 |
| 13 |  ¿Cuánto debo dormir si estoy entrenando? - #dormir #cambiofísico #calistenia #streetworkout | StreetWorkout - Guide @streetworkout-guide | 101 | Colombia | 94 |
| 11 |  Ejercicios progresivos - Bi-serie - #biserie #calistenia #ejerciciosencasa | StreetWorkout - Guide @streetworkout-guide | 89 | Colombia | 94 |
| 16 |  ¿Estancado en tus rutinas? - Variaciones y progresiones #estancamiento #motivation #calisthenics | StreetWorkout - Guide @streetworkout-guide | 29 | Colombia | 94 |
| 17 |  Entrenamiento Funcional en Casa - Piernas y Glúteos con Alberto de Tengo un Aliado | | 2 | España | 94 |