| ★ |  Pilates en Silla 🪑 Abdomen y Brazos ✅ Todas edades | 34 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 559 | México | |
| 2 |  Ejercicios de PILATES en SILLA para SENIORS 🪑 Pilates en Casa para Mayores de 60 Años | DeportesUncomo @deportesuncomo | — | España | 95 |
| 3 |  Pilates en el Piso con Liga🎗 Pilates Flow, Abs | 25 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | — | México | 95 |
| 20 |  PILATES para PRINCIPIANTES con BANDA ELÁSTICA 💖 Pilates 20 Minutos Español Completo | DeportesUncomo @deportesuncomo | — | España | 94 |
| 5 |  Pilates en silla / Ejercicios en silla | Respirar para Sanar @respirarparasanar | 18.3K | México | 95 |
| 10 |  Pilates en silla / Movilidad / fuerza / Abdomen | Respirar para Sanar @respirarparasanar | 15.8K | México | 94 |
| 16 |  Pilates con Banda para Tonificar y Moldear | Rutina sin Impacto | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 12.2K | España | 94 |
| 4 |  Rutina de Pilates en Silla con Palo, Adultos Mayores | Respirar para Sanar @respirarparasanar | 10.8K | México | 95 |
| 14 |  Pilates en silla / Abdomen plano. | Respirar para Sanar @respirarparasanar | 8.3K | México | 94 |
| 18 |  Rutina de pilates en silla con mancuernas. | Respirar para Sanar @respirarparasanar | 5.4K | México | 94 |
| 1 |  Cardio en Silla 🔥🪑 Adelgaza Brazos y Abdomen | 17 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 1.2K | México | 95 |
| 19 |  Pilates Suave - Abdomen y Piernas 🧹 Con palo | 38 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 784 | México | 94 |
| 9 |  Pilates-Abdominales en el Piso 🔰 Principiantes | 14 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 591 | México | 94 |
| 11 |  Ejercicios para Suelo Pélvico y Abdomen | 28 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 524 | México | 94 |
| 13 |  Pilates en el Piso - Abdomen y Piernas | 39 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 425 | México | 94 |
| 12 |  Pilates con Pesas/Mancuernas 💪 Full Body | 52 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 410 | México | 94 |
| 7 |  Abdominales-Pilates en el Piso | 23 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 364 | México | 95 |
| 15 |  Pilates en Piso - Brazos y Piernas | 30 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 338 | México | 94 |
| 6 |  Pilates Full Body con Peso 💪 | 26 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 274 | México | 95 |
| 17 |  PILATES Todo el CUERPO 30 Minutos 💪🏽 Rutina Pilates en Casa Principiantes | DeportesUncomo @deportesuncomo | 267 | España | 94 |
| 8 |  Pilates con Liga 🎗 Ejercicios Full Body en el piso | 30 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 232 | México | 94 |