| ★ |  Plank workout! | Katia Vaccari @katiavaccari | 33.0K | Italia | |
| 9 |  Sblocca il tuo L sit in 3 step! 🌼 #calisthenicsitalia #calisthenicsworkout #tips | | 175.1K | Italia | 91 |
| 13 |  ECCO COME ELIMINARE LA PANCIA IN 90 GIORNI! | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 146.2K | Italia | 91 |
| 7 |  ECCO UN WORKOUT PERFETTO PER TONIFICARE LE GAMBE! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 54.8K | — | 91 |
| 2 |  Workout Veloce: Tonificazione Total Body Con Pesetti + Varianti Plank | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 16.0K | Italia | 92 |
| 14 |  CARDIO WORKOUT gli stessi benefici di una camminata all’esterno | nicolò famiglietti @beautyfitnesstrainer | 15.9K | Italia | 90 |
| 19 |  🤔 Pensi ancora di essere DEBOLE per fare la VERTICALE? #allenamento #calisthenics #yoga #verticale | Manuel Manca @manuellmanca | 14.3K | — | 90 |
| 8 |  ECCO IL WORKOUT PERFETTO PER LA PANCIA PIATTA! 💪 | Angelina Galiulina @missbyfitness | 10.4K | — | 91 |
| 18 |  Prova questo workout con il metodo 30-20-10💪🏼 #calisthenics #hyrox #workout | Street Gorilla Workout @streetgorillaworkout | 5.9K | Italia | 90 |
| 3 |  🤩Inizi ad allenarti da zero? Parti da qui! | Katia Vaccari @katiavaccari | 5.8K | Italia | 92 |
| 17 |  Workout senza attrezzatura! #workout #palestra | Street Gorilla Workout @streetgorillaworkout | 4.9K | Italia | 90 |
| 11 |  Workout glutei da fare a casa o dove vuoi 🔥 seguimi per altri consigli! #glutesworkout | | 4.6K | Italia | 91 |
| 10 |  🤸🏻♂️ Ecco perché dovresti allenare la verticale in TUCK! #calisthenics #verticale #yoga | Manuel Manca @manuellmanca | 3.3K | — | 91 |
| 4 |  Workout Braccia Yoga | Fabio Caio @cayogafabiocaio | 2.1K | Italia | 91 |
| 20 |  Routine Squat per Principianti 🌟 Squat 10 Minuti per Tonificare e Sollevare i Glutei | | 1.7K | — | 90 |
| 1 |  25 MIN PHA WORKOUT TOTAL BODY + FOCUS GLUTES 🍑 ||AT HOME|| With or without dumbbells ||ON 🔥 | Caterina Falhi @caterinafalhiofficial | 1.4K | Italia | 92 |
| 6 |  Provalo! Se ti piace fai il WORKOUT completo! Clicca sul link #absworkout #absworkoutathome #abs | Caterina Falhi @caterinafalhiofficial | 511 | Italia | 91 |
| 16 |  Pasto post workout? Lo fai? Seguimi 💪🏼 #allenamento #dieta #workout #fitness | | 479 | Italia | 90 |
| 15 |  𝗜𝗹 𝘁𝗿𝘂𝗰𝗰𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗿𝘁𝗶 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗵𝗮𝗶 𝗽𝗼𝗰𝗼 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 ⏱️ | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 464 | Italia | 90 |
| 12 |  Giorno 3 - Gambe e Glutei tonici in 10 minuti | Marti Fitness @martifitness | 252 | Italia | 91 |
| 5 |  ✨ 𝐂𝐑𝐎𝐒𝐒 𝐂𝐀𝐑𝐃𝐈𝐎: 𝐮𝐧 𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐮𝐨𝐢 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐚 𝐜𝐚𝐬𝐚! ✨ | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 51 | Italia | 91 |