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| 3 |  Diese Übungen kann nicht nur bei Schmerzen in der Hüfte und im unteren Rücken helfen… 🤓 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 314.7K | — | 93 |
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| 10 |  Steife Hüfte lösen in 8 Minuten 💚 Psoas dehnen | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 46.7K | Alemania | 90 |
| 14 |  Schneidersitz lernen – Die 3 BESTEN Hüftöffner | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 28.4K | Alemania | 90 |
| 8 |  Drei Möglichkeiten, deinen Papas zu trainieren 💜 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 21.1K | — | 91 |
| 19 |  Wie verträgst du die Kobra Übung aus dem Yoga? . . *Werbung in eigener Sache; Hinweis: Keine | Haltungsexperte @haltungsexperte | 12.3K | Alemania | 90 |
| 1 |  Psoas dehnen - 1 effektive Übung +25% Wohlfühlen | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 11.8K | Alemania | 94 |
| 7 |  Schmerzen Lendenwirbelsäule? Diese 3 Übungen helfen SOFORT! | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 7.8K | Alemania | 91 |
| 4 |  🧘♀️💛 RESTORATIVE YOGA - Die 4 besten Übungen für mehr Entspannung #yogaliebe #mobility | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 6.6K | Alemania | 92 |
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