| ★ |  Drei Möglichkeiten, deinen Papas zu trainieren 💜 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 21.1K | — | |
| 3 |  Diese Übungen kann nicht nur bei Schmerzen in der Hüfte und im unteren Rücken helfen… 🤓 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 314.7K | — | 92 |
| 1 |  Ich wünschte mehr Menschen wüssten, wie wichtig es ist, den Hüftbeuger zu trainieren! | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 259.8K | — | 95 |
| 2 |  Ich wünschte, mehr Menschen wüssten das! | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 83.7K | — | 94 |
| 17 |  Nur 1 Minute für eine starke Mitte 🔥 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 73.7K | — | 90 |
| 4 |  5 Minuten für deine Hüfte 🫶🏻 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 65.9K | — | 91 |
| 13 |  Wusstest du, dass Übungen wie diese unglaublich effektiv für deine starke Mitte sein können? | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 20.1K | — | 90 |
| 14 |  8 Minuten gegen Angst 💚 Psoas lösen & Nervensystem beruhigen | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 16.1K | Alemania | 90 |
| 10 |  Wenn du gestresst bist, drücke genau hier. | Knop & Niehaus @knopniehaus | 6.8K | Alemania | 90 |
| 9 |  Psoas kräftigen - 2 wichtige Übungen! #yogaliebe #hüfte | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 3.7K | Alemania | 91 |
| 19 |  Du bist nicht entspannt – dein Körper ist nur erschöpft. | Knop & Niehaus @knopniehaus | 3.5K | Alemania | 90 |
| 12 |  Schmerzen im unteren Rücken? Trainiere den Psoas mit diesen 3 Übungen 💪🏻 #rückenfit #rückenfit | Dominik Barkow @mybodymind | 3.1K | Alemania | 90 |
| 11 |  Schüttel DAS aus deinem Körper (Stress lösen in 60 Sek) | Knop & Niehaus @knopniehaus | 2.7K | Alemania | 90 |
| 15 |  Magische Übung bei Hüftproblemen #shorts | | 1.5K | Alemania | 90 |
| 20 |  Physiotherapie überflüssig? 😐🚩 | Chris Eikelmeier | Therapeut & Athlet @chriseikelmeier | 1.2K | Alemania | 90 |
| 16 |  Therapie! 1 Liter Wein und 2 Packungen Kippen? | Chris Eikelmeier | Therapeut & Athlet @chriseikelmeier | 1.1K | Alemania | 90 |
| 5 |  In der Caption findest du WIE du dein Nervensystem WIRKLICH nachhaltig regulieren kannst❤️🩹⬇️ | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 806 | Alemania | 91 |
| 18 |  6 Anzeichen, dass dein Nervensystem heilt ❤️🩹#stressabbau #somatichealing #somatic | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 617 | Alemania | 90 |
| 6 |  Luxation der Schulter: Richtige Physiotherapie für eine stabile Schulter!? | Chris Eikelmeier | Therapeut & Athlet @chriseikelmeier | 222 | Alemania | 91 |
| 7 |  Dein Körper dankt es dir: So holst du mehr raus | Erstaunliche Gesundheitstipps @erstaunlichegesundheitstipps | 93 | Alemania | 91 |
| 8 |  Dein WICHTIGSTER Fitness-Wert?! (VO2max)Einfach erklärt. #biohacking | Tim Dubowy | Personal Biohacking @timdubowy.personalbiohacking | 46 | — | 91 |