| ★ |  Cómo calmar el Estrés y la Ansiedad - Técnica de la Respiración Cuadrada - Meditación guiada | Tras La Esencia @traslaesencia | 218 | España | |
| 11 |  Rutina para Empezar el Día ☀️ de la Mejor Forma 😍 - 10 minutos | Sientete Bien @sientetebien | 46.2K | España | 75 |
| 19 |  Prepara tu mente para el ÉXITO. Meditación guiada para momentos importantes (con música)- 20 minutos | | 38.2K | España | 74 |
| 10 |  Respiración Calmante 🌿 Reducir Estrés, Aliviar Ansiedad en 5 Minutos | | 16.9K | Chile | 76 |
| 6 |  3 Ejercicios de RELAJACIÓN 🧘con la RESPIRACIÓN (Ansiedad y estrés) | | 5.3K | España | 76 |
| 17 |  RESPIRACIÓN PILATES: qué es y qué no es | Sabiduría Espartana | María Plaza Carrasco @mariaplazacarrasco | 3.0K | España | 74 |
| 3 |  ¿Cómo respirar correctamente durante el entrenamiento? 👃🏼🌬| 4 Técnicas de respiración | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 1.7K | México | 77 |
| 1 |  Ejercicios de respiración para mejorar tu capacidad pulmonar - DEPORPRIVÉ Live Yoga | DEPORPRIVÉ @deporprive3662 | 1.6K | México | 79 |
| 16 |  Estiramientos Relajantes para Días con Flojera 😌 | 15 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 841 | México | 74 |
| 15 |  QUÉ NOS APORTA LA MEDITACIÓN según la ciencia | Sabiduría Espartana | María Plaza Carrasco @mariaplazacarrasco | 683 | España | 75 |
| 7 |  Ejercicios para aliviar la ciática y el dolor de sacro | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 593 | España | 76 |
| 5 |  MEDITACIÓN y MOVIMIENTO CONSCIENTE para empezar el día con PRESENCIA 🧘♀️ Con cuenco de cuarzo ✨ | Lorena Molinero @lorenamolinero | 521 | España | 76 |
| 8 |  Meditacion para la Mañana 13 minutos - Cada día es una nueva oportunidad ☀️ Empieza el día en calma | Tras La Esencia @traslaesencia | 516 | España | 76 |
| 4 |  Respira Así y Libera la Ansiedad en Minutos🌙 Día 7 - Programa Nocturno | DaleYogaATuVida @daleyogaatuvida | 316 | Estados Unidos | 77 |
| 13 |  Las TECNICAS DE RELAJACION ¿sirven para tratar la ANSIEDAD? 🙇♀ Jacobson & Schultz | el Disonante @el.disonante | 202 | España | 75 |
| 2 |  Ejercicios de respiración de Wim Hof guiados en español (3 rondas a ritmo lento) | Jefferson Jiménez @jeffersonjimenezguerrero9850 | 39 | — | 77 |
| 12 |  Práctica de meditación en 10 minutos - Inspyria | | 7 | España | 75 |
| 20 |  Técnicas de Respiración para Calmar a los Niños: De la Teoría a la Práctica | Padres de Primera Clase @padresprimeraclase | 7 | Argentina | 74 |
| 14 |  Meditación guiada DESPUÉS DEL EJERCICIO 🏋️♀️🧗🏼🤾🏽♀️ - 8 minutos MINDFULNESS | Encontrando el balance en mi vida @encontrandoelbalance | 2 | México | 75 |
| 9 |  🚴♀️ RECUPERACIÓN muscular DESPUÉS de andar en BICICLETA | 40 minutos de estiramientos y movilidad | | 0 | Colombia | 76 |
| 18 |  Respiración de la Abeja | Yoga con Claudia @yogaconclaudia5454 | 0 | Chile | 74 |