| ★ |  🚴♀️ RECUPERACIÓN muscular DESPUÉS de andar en BICICLETA | 40 minutos de estiramientos y movilidad | | 0 | Colombia | |
| 11 |  PILATES con ARO para TODO EL CUERPO – Tonifica y activa con conciencia | Melik Pilates @melikpilates | — | España | 82 |
| 17 |  Clase de Yoga para Principiantes 10 Minutos | Posturas de Yoga para Estirar Todo el Cuerpo | Luly Garza Yoga @lulygarza | — | México | 81 |
| 6 |  10 minutos de estiramientos que todo el mundo debería hacer | | 92.0K | España | 83 |
| 3 |  🌿Estiramientos y Movilidad para Días Fatigados 🌙 Suaves y Deliciosos | | 80.3K | Chile | 84 |
| 13 |  Rutina para Empezar el Día ☀️ de la Mejor Forma 😍 - 10 minutos | Sientete Bien @sientetebien | 46.2K | España | 82 |
| 4 |  🧘🏻♂️ ESTIRAMIENTOS después de hacer EJERCICIO [GLÚTEOS, PIERNAS, ABDOMINALES] | Menjasa, Dietistas - Nutricionistas @menjasa | 8.6K | España | 83 |
| 5 |  🧘🏻♂️ ESTIRAMIENTOS después de hacer EJERCICIO [BRAZOS, HOMBROS, ABDOMEN] | Menjasa, Dietistas - Nutricionistas @menjasa | 6.2K | España | 83 |
| 16 |  ¿No Puedes Dormir? 🌙 Estas Posturas de Yoga Sí Funcionan | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 6.1K | México | 81 |
| 18 |  Yoga intermedio de 35 min | Clase completa para todo el cuerpo | Yoga con Marina Buedo @yogaconmarinabuedo | 3.4K | España | 81 |
| 10 |  Los mejores estiramientos para las lumbares | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 3.3K | España | 82 |
| 14 |  Posturas en Suelo en Yoga 🧘♀️ Aprende desde Cero | Principiantes (Episodio 02) | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 3.1K | México | 81 |
| 20 |  ¿NO PUEDES SENTARTE ASÍ? #raquellosantos | RAQUEL LOSANTOS @raquel_losantos | 3.0K | España | 81 |
| 12 |  Ejercicios para el edema de piernas - Mejora la circulación linfática | De La Mano De Tu Fisio @delamanodetufisio | 2.6K | España | 82 |
| 8 |  PILATES para MEJORAR la POSTURA | Clase de CUERPO ENTERO con EQUILIBRIO y CONTROL (30 min) | Melik Pilates @melikpilates | 1.7K | España | 82 |
| 7 |  Rutina rápida para mejorar tu elasticidad en la postura de la pinza | Trucos para hacer uttanasana | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 1.2K | España | 82 |
| 15 |  BARRE en CASA para PRINCIPIANTES 💗 Estiramientos Cuerpo Completo 20 Minutos | DeportesUncomo @deportesuncomo | 1.1K | España | 81 |
| 2 |  Estiramientos Relajantes para Días con Flojera 😌 | 15 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 841 | México | 84 |
| 19 |  Ejercicios para aliviar la ciática y el dolor de sacro | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 593 | España | 81 |
| 1 |  ESTIRAMIENTOS para PIERNAS 🔥 7 Minutos ► (Rutina COMPLETA) | | 475 | España | 85 |
| 9 |  Estiramientos Para Ciclistas, y otros deportistas. | | 0 | Colombia | 82 |