| ★ |  ESTIRAMIENTOS para PIERNAS 🔥 7 Minutos ► (Rutina COMPLETA) | | 475 | España | |
| 11 |  Rutina de estiramientos para todo el cuerpo | Perfecta después de hacer ejercicio | Anabel Otero | | 214.8K | España | 78 |
| 9 |  10 minutos de Estiramiento Completo para Después de Hacer Deporte | | 145.2K | España | 79 |
| 2 |  10 minutos de estiramientos que todo el mundo debería hacer | | 92.0K | España | 84 |
| 4 |  Rutina para Empezar el Día ☀️ de la Mejor Forma 😍 - 10 minutos | Sientete Bien @sientetebien | 46.2K | España | 80 |
| 10 |  ESTREÑIMIENTO CRÓNICO ❌🚽 , como ALIVIARLO💩 [consejos y ejercicios] | | 21.9K | España | 79 |
| 20 |  Moviliza tu Cadera, Libera tus Emociones 🌿 Yoga para Soltar y Renovarte | Viridiana Yoga @viridianayoga | 19.5K | México | 76 |
| 6 |  Calendario de entrenamiento Enero / Febrero 2026 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 10.5K | Colombia | 80 |
| 17 |  🍑 Fortalece Glúteos y Piernas SIN Sentadillas con Esta Postura de Yoga (20 Minutos) | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 8.7K | México | 76 |
| 3 |  ¡FÁCIL Estiramiento para PRINCIPIANTES! | Cuerpo Completo ¡MÁS FLEXIBILIDAD! | Melissa Martínez - Cuerpo de Bailarina @melissa.martinez | 4.8K | Estados Unidos | 81 |
| 18 |  Tonifica GLÚTEOS y PIERNAS desde Casa | PILATES Efectivo y Seguro | Melik Pilates @melikpilates | 3.5K | España | 76 |
| 8 |  YIN YOGA para el Solsticio | ESTIRAMIENTOS RELAJANTES de CUERPO ENTERO | Melik Pilates @melikpilates | 2.9K | España | 79 |
| 16 |  Ejercicios para el edema de piernas - Mejora la circulación linfática | De La Mano De Tu Fisio @delamanodetufisio | 2.6K | España | 77 |
| 14 |  5 ESTIRAMIENTOS de GLUTEOS 🍑 ¿Cómo Estirar Glúteos? | DeportesUncomo @deportesuncomo | 1.3K | España | 77 |
| 13 |  Estiramientos Relajantes para Días con Flojera 😌 | 15 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 841 | México | 78 |
| 19 |  FULL BODY. Entrenamiento de fuerza INTENSO con PESO. Gana masa muscular y pierde grasa | | 744 | España | 76 |
| 5 |  ASÍ ORGANIZO MIS ENTRENAMIENTOS DE CALISTENIA | | 279 | España | 80 |
| 1 |  🚴♀️ RECUPERACIÓN muscular DESPUÉS de andar en BICICLETA | 40 minutos de estiramientos y movilidad | | 0 | Colombia | 84 |
| 7 |  Estiramientos Para Ciclistas, y otros deportistas. | | 0 | Colombia | 80 |
| 12 |  ESTIRAMIENTOS IMPRESCINDIBLES PARA CICLISTAS | | 0 | España | 78 |
| 15 |  Las 10 tendencias de clases de fitness en gimnasios y en casa - Gymvirtual | Salud Prime @saludprime5695 | 0 | España | 77 |