| ★ |  Respira Así y Libera la Ansiedad en Minutos🌙 Día 7 - Programa Nocturno | DaleYogaATuVida @daleyogaatuvida | 316 | Estados Unidos | |
| 4 |  5 minutos de Yoga para EMPEZAR EL DÍA con energía ☀️ Estiramientos de yoga en suelo. Anabel Otero | | — | España | 80 |
| 10 |  Clase de Yoga para Principiantes 10 Minutos | Posturas de Yoga para Estirar Todo el Cuerpo | Luly Garza Yoga @lulygarza | — | México | 79 |
| 11 |  Clase de Yoga para Principiantes | 5 Minutos | Yoga para Estirar Todo el Cuerpo - Cuello y Hombros | Luly Garza Yoga @lulygarza | — | México | 78 |
| 6 |  YOGA DINÁMICO completo para despertar el cuerpo y liberar tensiones | Xuan Lan Yoga @xuanlanyoga | 81.0K | España | 79 |
| 20 |  Haz ESTO al terminar de entrenar y recupera tus músculos en 10 minutos | | 55.4K | España | 77 |
| 7 |  Respiración Calmante 🌿 Reducir Estrés, Aliviar Ansiedad en 5 Minutos | | 16.9K | Chile | 79 |
| 13 |  CORE INTELIGENTE y SUELO PÉLVICO 40+ 🌺 Fortalece Desde Adentro y Previene | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 14.8K | México | 78 |
| 14 |  Yoga ANTIESTRÉS desde CERO 🧘♀️ Relaja tu cuerpo sin dolor | Episodio 2 | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 7.5K | México | 78 |
| 16 |  Día 1: Pilates Full Body - Activa y Fortalece Todo tu Cuerpo | Reto 30 Días | feelthebalance | Alba González @feelthebalance_pilates | 7.3K | España | 78 |
| 17 |  3 Ejercicios de RELAJACIÓN 🧘con la RESPIRACIÓN (Ansiedad y estrés) | | 5.3K | España | 78 |
| 19 |  Yoga para Principiantes | Abre tu Cadera | Estira Todo el Cuerpo | 10 Minutos | Luly Garza Yoga @lulygarza | 4.8K | México | 77 |
| 15 |  Clase de Yoga Básico para Principiantes - 10 Minutos - Posturas de Yoga para Estirar Todo el Cuerpo | Luly Garza Yoga @lulygarza | 3.0K | México | 78 |
| 9 |  RESPIRACIÓN PILATES: qué es y qué no es | Sabiduría Espartana | María Plaza Carrasco @mariaplazacarrasco | 3.0K | España | 79 |
| 2 |  Respiración Consciente para la Claridad Mental y Relajación | Ejercicio de Respiración Guiada | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 1.1K | Alemania | 80 |
| 12 |  Relajación guiada para soltar la tensión del cuerpo | 17 min para descansar profundamente | lucia martinez | Yoga Relajación Mindfulness @luciamartinezbienestar | 902 | — | 78 |
| 3 |  Si Te Duele la Espalda, Haz Esta Clase🌙 Día 12 - Programa Nocturno | DaleYogaATuVida @daleyogaatuvida | 601 | Estados Unidos | 80 |
| 5 |  Ejercicio de Respiración para la Calma y el Equilibrio | Relaja tu Mente y Cuerpo 🌿 | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 546 | Alemania | 79 |
| 8 |  Descubre lo que te hará verte 10 años más Joven🌙 Día 13 - Programa Nocturno | DaleYogaATuVida @daleyogaatuvida | 386 | Estados Unidos | 79 |
| 18 |  Libera Tus Caderas y Tu Energía: Yin Yoga para Soltar Tensión Profunda | Televisión Consciente - Yoga @televisionconscienteyoga | 106 | Estados Unidos | 77 |
| 1 |  Técnica de Respiración para la Ansiedad. Respiración Cuadrada | Patry Montero Yoga @patrymonteroyoga | 1 | España | 81 |