| ★ |  Allenamento per le gambe con il foam roller 💫 Esercizi per le gambe con il foam roller | | 123 | — | |
| 6 |  🔥 10 min - Brûler le GRAS DU VENTRE vite ! - Arrêtez les abdos - Jessica Mellet - Move Your Fit | MYF Move Your Fit @myfmoveyourfit | — | Francia | 66 |
| 9 |  La Clave Mejorada para Transformar tus glúteos de forma COMPLETA. CLASE 4 RETO | Jesús López Trainer @pikertrainer | — | España | 65 |
| 13 |  Yoga Débutant 20 Minutes Remise en Forme Douce et Accessible | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | 26.3K | Francia | 65 |
| 8 |  Muscler ses jambes : la clé (sous-estimée) pour courir plus vite et plus longtemps | Dans la Tête d'un Coureur @danslateteduncoureur | 13.2K | Francia | 65 |
| 7 |  GAG 30 MINUTI - Tonifica Gambe Addome e Glutei a Casa | Giulia Calcaterra @giuliacalcaterraofficial | 12.0K | Italia | 65 |
| 20 |  45 MIN DI ESERCIZI PER GAMBE E GLUTEI CON UN MANUBRIO DA 5KG || Pilates fusion livello intermedio | | 9.5K | Italia | 64 |
| 18 |  🔥 HIIT - 12 min - Perdre LE GRAS sans reprendre - Tout niveau - Alexandre Mallier - Move Your Fit | MYF Move Your Fit @myfmoveyourfit | 5.4K | Francia | 64 |
| 12 |  20 minutes de mobilité de hanches ⎪ Séance 2/9 de stretching débutant | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 3.3K | Francia | 65 |
| 16 |  MOBILITÉ DU DOS : À TOI DE JOUER ! (coach Emma) | Gym Direct @gymdirectofficiel | 2.7K | Francia | 64 |
| 14 |  Gainage et surpoids : comment adapter les exercices | Denis Fortier @denisfortier | 2.6K | — | 65 |
| 2 |  BARRE en CASA: Rutina para Aumentar GLÚTEOS 🔝🍑 Quema y Tonifica en 20 Min | DeportesUncomo @deportesuncomo | 1.8K | España | 68 |
| 10 |  Allenamento GAG a casa: Gambe - Addominali - Glutei - 12 minuti senza attrezzi | Gabriella Vico @gabriella-vico | 1.4K | Italia | 65 |
| 4 |  Yoga pour runners | Libérer les hanches après la course (15 min récupération) | Adeline Frossard Yoga @adelinefrossardyoga | 1.3K | Suiza | 67 |
| 5 |  15 MIN pour activer tes fessiers avec bande élastique (galbe & brûlure garantie) | CoreFlow Studio @coreflowstudio | 1.1K | Emiratos Árabes Unidos | 67 |
| 15 |  10 MIN YOGA | La Stabilità delle Gambe | Fabio Caio @cayogafabiocaio | 710 | Italia | 64 |
| 3 |  ROLLER FITNESS para PRINCIPIANTES 🛼 Clase Completa de Rollerfit | DeportesUncomo @deportesuncomo | 414 | España | 68 |
| 1 |  Routine con FOAM ROLLER per le gambe 🦿 Come usare un FOAM ROLLER per le gambe | | 248 | — | 90 |
| 11 |  Le stretching que tu skippes toujours | Routine post-sport 12 min | Yoga With Clem @yogawithclem | 178 | Alemania | 65 |
| 19 |  🧘♂️🔓 Yin yoga pour gagner en souplesse | | 140 | Francia | 64 |
| 17 |  Yoga pour les jours VRAIMENT difficiles | Mini-séance restaurative | Yoga With Clem @yogawithclem | 117 | Alemania | 64 |