| ★ |  Gainage et surpoids : comment adapter les exercices | Denis Fortier @denisfortier | 2.6K | — | |
| 10 |  10 min de Yoga dans ton LIT | Commence ou termine ta journée | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | — | Francia | 74 |
| 15 |  10 minutes pour Prendre soin de Soi | Yoga doux et Relaxation | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | — | Francia | 73 |
| 6 |  45 minutes de Pilates dynamique pour tout le corps | Pilates intermédiaire | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 34.4K | Australia | 75 |
| 12 |  Yoga Débutant 20 Minutes Remise en Forme Douce et Accessible | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | 26.3K | Francia | 73 |
| 13 |  HIIT parfait pour BRÛLER LE GRAS rapidement à la maison - Marine BIREN - FlashFitHome | Flash Fit Home - Marine et Max @flashfithome | 11.4K | Francia | 73 |
| 11 |  Pourquoi cet exercice d’équilibre devrait faire partie de votre routine ! | Denis Fortier @denisfortier | 7.0K | — | 74 |
| 16 |  20 minutes de Pilates pour tout le corps + cercle | Pilates avancé | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 6.5K | Australia | 73 |
| 7 |  Gainage : indispensable ou surcoté chez les coureurs ? | Dans la Tête d'un Coureur @danslateteduncoureur | 5.3K | Francia | 75 |
| 8 |  10 Minuti: Allenamento Con Esercizi Addominali Per Principianti (anteprima) | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 3.7K | Italia | 74 |
| 1 |  6 exercices de gainage... pour tous ! | Denis Fortier @denisfortier | 2.7K | — | 76 |
| 2 |  Core e Cardio: Allenamento Completo Per Dimagrire e Tonificare Per Principianti (anteprima) | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 2.5K | Italia | 75 |
| 3 |  L’erreur fréquente quand on veut se renforcer concernant le gainage! | Denis Fortier @denisfortier | 2.4K | — | 75 |
| 14 |  10 minutes de Pilates pour le cou + rouleau | Pilates pour débutants | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 1.7K | Australia | 73 |
| 17 |  Éliminez Vos Douleurs Lombaires En 20 Minutes | Yoga avec Joëlle @yogaavecjoelle | 1.5K | Alemania | 73 |
| 19 |  Cet Exercice Simple a Changé mes Épaules à 53 Ans! — Essaie 40 Secondes 🔥 #après50ans #challenge | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 1.5K | Francia | 73 |
| 9 |  Exercice de PILATES avec le gros ballon (le pont instable) #pilates #pilatesworkout #pilatesball | Fabien Pilates @fabienpilates | 975 | Francia | 74 |
| 5 |  5min Etirement Haut Du Corps Au Sol | Margaux Fitness @margauxfitness | 364 | Reino Unido | 75 |
| 20 |  Le stretching que tu skippes toujours | Routine post-sport 12 min | Yoga With Clem @yogawithclem | 178 | Alemania | 72 |
| 4 |  Yoga pour les jours VRAIMENT difficiles | Mini-séance restaurative | Yoga With Clem @yogawithclem | 117 | Alemania | 75 |
| 18 |  Le Squat pour muscler les cuisses et les fessiers | Mon défi sport @mondefisport2593 | 38 | — | 73 |