| ★ |  Entrenamiento de CORE para Ciclistas | Mejora tu Potencia y Estabilidad en Bici | GCN en Español @gcnenespanol | 7.5K | España | |
| 19 |  Dame 10 minutos y arreglaré tu cuerpo (sin necesidad de gimnasio) | Estilo De Hombre @josezunigaespanol | 283.3K | — | 72 |
| 4 |  🤸 Rutina de CALISTENIA para principiantes 💪🏼 | | 95.4K | España | 75 |
| 9 |  Cuerpo Completo con Mancuernas 🔥 Rutina para Principiantes | | 57.5K | México | 74 |
| 18 |  💪🏼 Fortalece tu CORE sin dolor de espalda🔥 | | 12.9K | España | 73 |
| 2 |  🔥 Aumenta tu FUERZA sin pesas | Rutina de CALISTENIA | | 6.1K | España | 77 |
| 12 |  Entrenamiento de piernas COMPLETO | SIN equipamiento | GCN en Español @gcnenespanol | 6.1K | España | 73 |
| 10 |  Rutina para Ejercitar Abdomen en Casa | 10 Min Sin Equipo | Core y Abs | | 5.3K | México | 73 |
| 6 |  RUTINA de GLÚTEOS en Casa 30 Minutos 🔝 Aumentar Glúteos con Bandas Elásticas | DeportesUncomo @deportesuncomo | 4.7K | España | 75 |
| 16 |  PIERNAS FUERTES en 20 Min SIN EQUIPO | Rutina de FUERZA en Casa (Piernas y Glúteos) | | 3.8K | España | 73 |
| 5 |  Rutina de ABDOMEN Diaria para PRINCIPIANTES | | 3.5K | México | 75 |
| 11 |  💪🏼 Consigue un CORE de Acero con esta Rutina💥 (sin material) | | 3.1K | España | 73 |
| 3 |  Consigue unos HOMBROS Fuertes 💪 SIN LESIONES 🔥 | | 2.7K | España | 76 |
| 14 |  Rutina de gimnasio para ciclistas | GYM todo el AÑO | GCN en Español @gcnenespanol | 2.3K | España | 73 |
| 20 |  Rutina de Glúteos para Principiantes | Sin Equipo y en Casa | | 1.9K | México | 72 |
| 15 |  🔥 HIIT 20 MIN con UNA SOLA PESA | Quema Grasa, Fuerza y Resistencia en Casa | Diego Fernando @dfernandofit | 1.4K | México | 73 |
| 7 |  Esto es MAS EFECTIVO QUE CORRER 1 hora 🔥 8 Minutos Tabata | | 845 | México | 75 |
| 1 |  Rutina de CORE Total con Fitball 🔥 | | 780 | España | 77 |
| 17 |  Los MEJORES ejercicios de FUERZA para MUJERES de 50 años PRINCIPIANTES - Ejercicios de fuerza mujer | Diego Hualde - Ejercicios en casa @diegohualderutinas | 643 | España | 73 |
| 8 |  Entrenamiento para la semana del período| Cuerpo completo en 20 minutos| entrenamiento suave | Elena Bernes Canal de Baile @elenabernesreyes | 295 | España | 75 |
| 13 |  ENTRENA PIERNAS Y GLÚTEOS 🔥 Rutina de 26 Minutos (Sin Gym) | PABLO LINDO @entrenamosjuntos | 226 | — | 73 |