| ★ |  STRESS WEG in 15 Minuten – 3 Atemübungen, die sofort wirken | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 427 | Austria | |
| 15 |  Anti-Stress im Check: Vagusnerv, Cortisol und Frust-Essen | Dr. Julia Fischer Best-of | ARD GESUND | ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer @ardgesund | 103.3K | Alemania | 76 |
| 16 |  Do This Breathwork Every Morning | 12 Min Nervous System Reset | Breathe With Sandy @breathewithsandy | 93.4K | Estados Unidos | 75 |
| 9 |  Geführte Meditation für Entspannung, Stressabbau und Burn-out-Vorbeugung | Ohrinsel - Meditationen @ohrinsel | 72.7K | Alemania | 76 |
| 19 |  Regeneriere dein Komplettes Nervensystem: 4 natürliche Cortisol-Senker Zur Heilung deiner Nerven! | Pet Anthony Mind @petanthonymind | 22.8K | España | 75 |
| 5 |  So entspannst du dein Nervensystem | Tägliche Anti Stress Routine | Einfach besser leben @einfachbesserleben | 13.3K | Austria | 78 |
| 12 |  Meditative Entspannungs-Reise in deinen Ruhegarten 🌷 | Anika Henkelmann I Meditationen @anika-henkelmann-meditationen | 13.0K | España | 76 |
| 10 |  13 Min somatische Übungen, um dein Nervensystem zu beruhigen & Stress zu lösen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 2.6K | Alemania | 76 |
| 8 |  So reduzierst du Stress! | | 1.2K | — | 76 |
| 18 |  Kiefer- & Nackenschmerz beginnt im Nervensystem? Diese Routine kann helfen | Knop & Niehaus @knopniehaus | 700 | Alemania | 75 |
| 17 |  Gedankenkarussell stoppen | 10 Minuten Breathwork für einen ruhigen Kopf | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 677 | Austria | 75 |
| 3 |  7 Minuten tiefe Bauchatmung gegen Stress und für sofortige Entspannung | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 574 | Austria | 78 |
| 6 |  Vorstellungsgespräch auf Deutsch – was du tun kannst, wenn du nervös bist | Deutsch mit Petra Velten @deutschmitpetravelten | 512 | Alemania | 78 |
| 2 |  Zwerchfellatmung lernen – für weniger Stress & mehr Energie | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 485 | Austria | 81 |
| 20 |  Willst du Stress in nur einer Minute loswerden? | Selin Himari | Akupunktmassage | Therapie @selinhimari | 339 | — | 75 |
| 14 |  Ankommen bei Dir - 26 Min sanftes Yoga | Yin Yoga, Somatic Yoga Flow | Sinnliche Ruhe & Entspannung | Anna-Maria Köstler @annamariakoestler | 165 | Alemania | 76 |
| 7 |  Atmung und Nervensystem – warum Du ständig im Stressmodus bist | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 109 | Austria | 78 |
| 1 |  Learning German in Everyday Life 🇩🇪 School Chaos & Real Parent Challenges Explained | Effizient Deutsch Lernen @effizientdeutschlernen143 | 61 | Malasia | 81 |
| 11 |  Stress jederzeit kontrollieren lernen | Paul McKenna bei Mindvalley | Mindvalley Deutsch @mindvalleydeutsch | 24 | Alemania | 76 |
| 4 |  What Is Emotional Regulation? Managing Emotions for Health and Balance | PiZetta Media: Content with a Cause @pizettamedia | 15 | Estados Unidos | 78 |
| 13 |  Kurze MEDITATION bei STRESS und Sorgen | Für ENTSPANNUNG und GELASSENHEIT | Atemmeditation | Lichtyogini @lichtyogini6237 | 0 | — | 76 |