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| 10 | PSG 1-1 Arsenal (D.C.R 4-3) Il PSG per la Seconda Volta Consecutiva è Campione d'Europa 💓🥰😍🏆🏆👏 | Pietro Spataro @pietrospataro2885 | 3.9K | — | 85 |
| 19 | ¿El ejercicio compensa el mal sueño? | Santi R Pardo @santirpardo | 3.6K | — | 85 |
| 2 | ¿El pre-agotamiento muscular produce mayor hipertrofia? | Santi R Pardo @santirpardo | 2.9K | — | 87 |
| 3 | ¿Qué fibras musculares se achican primero cuando dejás de entrenar? | Santi R Pardo @santirpardo | 2.4K | — | 87 |
| 17 | Tu cuerpo vive en la Edad de Piedra, pero tu cerebro cree que está en 2026... | Santi R Pardo @santirpardo | 2.3K | — | 85 |
| 7 | ¿Es más importante la regularidad del sueño o su duración? | Santi R Pardo @santirpardo | 2.2K | — | 86 |
| 16 | ¿SE PUEDE DAR POR PERDIDO EL PARTIDO AL RAYO VALLECANO CONTRA EL REAL OVIEDO? || EL VIEJO OVIEDO | El Viejo Oviedo @elviejooviedo | 1.8K | España | 85 |
| 14 | El mayor error en el gimnasio, descansar poco entre series... | Santi R Pardo @santirpardo | 1.5K | — | 85 |
| 11 | ¿Es lo mismo entrenar en cualquier rango de repeticiones? | Santi R Pardo @santirpardo | 1.5K | — | 85 |
| 4 | ¿La siesta mejora tu recuperación en el gimnasio? | Santi R Pardo @santirpardo | 1.4K | — | 86 |
| 18 | ¿Repeticiones parciales para una mejor hipertrofia? | Santi R Pardo @santirpardo | 1.3K | — | 85 |
| 8 | ¿Las dietas altas en proteína destruyen tus riñones? | Santi R Pardo @santirpardo | 1.3K | — | 86 |
| 13 | Cómo alquilar piso en España? Hace esto! | | 1.2K | España | 85 |
| 5 | Dormir poco te vuelve metabólicamente diabético en días... | Santi R Pardo @santirpardo | 1.1K | — | 86 |
| 12 | ¿La creatina aumenta la caída del pelo? | Santi R Pardo @santirpardo | 1.1K | — | 85 |
| 15 | Tu falta de energía no es normal, estás dañando tus mitocondrias sin darte cuenta... | Santi R Pardo @santirpardo | 1.1K | — | 85 |
| 9 | Consejos basados en ciencia para el orden de los ejercicios | Santi R Pardo @santirpardo | 362 | — | 85 |