| ★ |  10 MIN SCHULTERN, ARME & NACKEN / Gezieltes All Standing Workout für mehr Kraft | Katja Seifried | Katja Seifried @katjaseifried | 4.3K | Alemania | |
| 16 |  5 MIN TONED ARMS WORKOUT - With Weights | | 138.7K | Canadá | 66 |
| 15 |  🫛 20 min. Schultergürtel und Nacken, schmerzfrei und beweglich | Übungen im Stehen, ohne Geräte | | 125.6K | Alemania | 67 |
| 11 |  Nackenverspannungen für immer lösen ✅ + 1 Trick der sofort hilft! | funcFIT Personal Training @funcfit | 89.4K | Alemania | 68 |
| 2 |  Routine échauffement musculaire (5 min) - FITNESS STUDIO BY LUCILE | Lucile Woodward @lucilewoodward | 58.9K | Francia | 71 |
| 12 |  Tone & Shape Your Arms - 10 Minute Standing Dumbbell Workout | Nobadaddiction @nobadaddiction | 27.1K | Suecia | 67 |
| 13 |  10 einfache Übungen für Rücken, Nacken & Schultern Werde schmerzfrei! | | 21.9K | Alemania | 67 |
| 17 |  Liegestütze richtig machen: Alles zur perfekten Technik & typischen Fehlern | funcFIT Personal Training @funcfit | 21.3K | Alemania | 66 |
| 8 |  Läuferknie: 3 versteckte Ursachen und was du dagegen tun kannst | Lukas Greisinger - Sportphysio @lukas.physiofit | 10.0K | Alemania | 68 |
| 6 |  Wie finanziere ich das Leben auf Zypern I zieht Andrej zurück? Saftfasten QandA 🌴 #livefresh | | 9.5K | Alemania | 68 |
| 1 |  20 MIN ARME & SCHULTERN MIT HANTELN / Straffendes Upper Body Workout | Katja Seifried | Katja Seifried @katjaseifried | 3.6K | Alemania | 83 |
| 9 |  18 MIN CORE & ARME MIT HANTEL / Effektives All Standing Workout im Stehen | Katja Seifried | Katja Seifried @katjaseifried | 3.5K | Alemania | 68 |
| 14 |  Lymphdrainage für Zuhause: 10 Übungen gegen schwere Beine (Physiotherapeutin zeigt) | | 3.1K | Alemania | 67 |
| 10 |  Muskelaufbau: leichte Gewichte vs. schwere Gewichte – was funktioniert wirklich? | funcFIT Personal Training @funcfit | 1.6K | Alemania | 68 |
| 3 |  Ischias? Selbsttest und Übungen für sofortige Schmerzlinderung | | 1.5K | Alemania | 69 |
| 19 |  Abend-Routine mit der BLACKROLL – 3 effektive Übungen um besser einzuschlafen | | 1.3K | Alemania | 66 |
| 4 |  3 Monate Walking Pad: 7 cm Bauchumfang verloren ohne Diät | Mein Experiment | | 763 | Alemania | 69 |
| 7 |  Trapezmuskel Training für die Schultergürtel Aufrichtung | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 286 | Alemania | 68 |
| 20 |  Krafttraining für Schultern und Hüfte - zum Mitmachen | Dominik Machner - Schmerztherapie @dominik.machner | 75 | Alemania | 66 |
| 5 |  Anleitung, um den Raum besser zu nutzen | Ordnung In 15 Min. Am Tag | Bienchenclub | Welt der Ordnung @weltderordnung | 23 | Alemania | 68 |
| 18 |  Elke-Annette Schmidt - Doppelhaushalt 2022/2023 | Linksfraktion MV @linksfraktionmv | 1 | Alemania | 66 |