| ★ |  Mache dieses Training für einen starken Rücken! (Ohne Equipment) | Dennis Schwarz @dennis.nigreos | 2.4K | Alemania | |
| 14 |  60 Min FULL BODY Workout | No Equipment & No Repeat | Rowan Row | | 137.5K | Reino Unido | 71 |
| 5 |  45 Min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT (No Repeat) | Rowan Row | | 88.2K | Reino Unido | 73 |
| 3 |  These 100 Push Ups a Day Will Tranform Your Physique Forever | NEXT Workout @igorvoitenko4real | 82.3K | Estados Unidos | 73 |
| 1 |  30 MIN Upper Body DUMBBELLS Workout | Rowan Row | | 54.5K | Reino Unido | 74 |
| 17 |  DOS LARGE & Gros Biceps Sans Barre de Traction 🔥 (10min HARDCORE) | | 48.5K | Suiza | 71 |
| 18 |  No Gym or Equipment Needed - 10 Minutes Workout | | 47.8K | Suiza | 71 |
| 12 |  Smaller Waist ??? Do this for 10 Min EVERYDAY | Rowan Row | | 43.7K | Reino Unido | 72 |
| 11 |  Nunca Había Pesado Tanto | Viviendo en EEUU | Joan Pradells @joanpradellsifbbpro | 41.4K | España | 72 |
| 7 |  Schwerer oder mehr Wiederholungen? (Neue Studie) | | 25.8K | Alemania | 73 |
| 16 |  30 Minute Full Body Toning Workout for a Strong, Lean Body | Nobadaddiction @nobadaddiction | 14.6K | Suecia | 71 |
| 9 |  Brutale Arme nur mit Calisthenics aufbauen | | 14.3K | — | 73 |
| 4 |  Mehr Klimmzüge – ohne extra Training | Dennis Ratano @dennisratano2 | 11.2K | — | 73 |
| 20 |  20 Minute Full Body RESISTANCE BAND WORKOUT (Build Muscle) | Alex Crockford @alexcrockford | 7.7K | Reino Unido | 71 |
| 6 |  10 Minuten Kurzhantel Workout für den Oberkörper | Training für Zuhause | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 3.4K | — | 73 |
| 19 |  20 Minuten Ganzkörper HIIT Workout für Zuhause | 🔥 Fettverbrennung Zuhause | Ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 771 | — | 71 |
| 10 |  Hör auf deine Zeit im Gym zu verschwenden | fitmitbjarne @fitmitbjarne | 536 | Alemania | 72 |
| 8 |  15 Minuten Sixpack Workout für Anfänger | Bauchmuskeltraining ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 400 | — | 73 |
| 2 |  20 Minuten Anfänger Oberkörper Workout für Zuhause | ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 375 | — | 74 |
| 13 |  10 Minuten Bauchmuskeltraining | Sixpack Workout ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 313 | — | 72 |
| 15 |  Rücken Workout 10 Minuten mit Kurzhantel – Effektives Training für Zuhause | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 291 | — | 71 |