| ★ |  lo utilizzo il pre workout Zeus Formula di www.kalosnutrition.com il migliore sul mercato 😜 | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 1.0K | Italia | |
| 2 |  Allenamento braccia 💪🏻 | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 114.6K | Italia | 82 |
| 9 |  ESTO es lo que yo haría si entrenase ESPALDA desde 0 | Fit Generation @fitgeneration | 84.8K | España | 80 |
| 4 |  Provalo e fammi sapere se ti è piaciuto 💪🏻 | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 60.2K | Italia | 82 |
| 19 |  Mai più LAT MACHINE senza aver visto questo video | | 59.2K | Italia | 80 |
| 3 |  Oggi vi propongo una tecnica OLD SCHOOL per allenare i bicipiti 💪🏻 | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 46.3K | Italia | 82 |
| 18 |  J'ai arrêté le café pendant des semaines… voilà ce qui s'est vraiment passé #Santé #Fitness | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 45.5K | Estados Unidos | 80 |
| 10 |  8 signs below ⬇️ #bodybuilding #fitness #gym #viral #shortsviral | | 39.3K | Estados Unidos | 80 |
| 14 |  ABS Workout At Home with No Equipment | | 37.0K | Reino Unido | 80 |
| 1 |  Vuoi farti crescere le braccia davvero? | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 35.6K | Italia | 83 |
| 11 |  Baja la grasa conmigo (en mi app) | BUFF Academy @buff-academy | 33.2K | Colombia | 80 |
| 13 |  Se vuoi che quest’estate i tuoi bicipiti esplodono dalla maglietta, prova questo 💪🏻 | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 29.5K | Italia | 80 |
| 15 |  Wie ich mich ernähre | | 25.5K | — | 80 |
| 6 |  Worst Squat for Big Guys | Cory Armstrong Fitness @coryarmstrongfitness | 12.7K | Estados Unidos | 81 |
| 16 |  Actions Over Words – Goggins Keeps It Real 💪 | GrindingSpot @grindingspot | 11.8K | — | 80 |
| 7 |  ❌NO HAGAS MAL EL PESO MUERTO RUMANO | Entrenamiento Minimalista @entrenamientominimalista | 5.9K | — | 81 |
| 8 |  Se vuoi delle spalle più toniche e definite, non basta allenarti di più: devi allenarti meglio. | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 5.3K | Italia | 80 |
| 5 |  13lbs In 4 Days | | 5.3K | — | 81 |
| 12 |  Dia 26 ejercicios de bíceps • rutina de bíceps • curl con mancuernas • banco predicador • bíceps gym | | 3.9K | Argentina | 80 |
| 20 |  Que trabaja mas el pecho PRESS o FLEXIONES ? #calistenia #gimnasio #ejerciciospecho | Feel in fit out @feelinfitout. | 852 | España | 80 |
| 17 |  ¿Conocías TODOS estos tipos de agarres diferentes de una SAFETY BAR? #Powerlifting #Sentadilla | | 256 | España | 80 |