| ★ |  4 Planchas Fáciles para ABDOMEN PLANO | No más abdomen FLÁCIDO Y CAÍDO | Aptas para principiantes | | 44.0K | Estados Unidos | |
| 7 |  Rutina de Pilates con Aro-10 Minutos Principiantes Fácil y Efectiva #pilates #aro #pilatesworkout | Yoga somos todos @yogasomostodos | — | — | 75 |
| 9 |  ABDOMEN PLANO en 10 Minutos (Rutina Express) 🔥 EJERCICIOS para Bajar Barriga y Fortalecer Core | | — | España | 75 |
| 2 |  Rutina de 11 MINUTOS para tener un ABDOMEN PLANO | Cardio para quemar grasa | | 95.7K | Estados Unidos | 76 |
| 14 |  25 MIN PILATES ABDOMEN Y CINTURA || Pilates En Casa (Nivel Medio/Intermedio) | Move With Nicole En Español @movewithnicoleenespanol | 78.0K | Australia | 74 |
| 11 |  25 MIN PILATES ABDOMEN Y CINTURA || Pilates En Casa (Intermedio) | Move With Nicole En Español @movewithnicoleenespanol | 38.7K | Australia | 75 |
| 18 |  20 minutes de Pilates pour les abdos | Pilates intermédiaire | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 37.1K | Australia | 74 |
| 17 |  25 MIN ABDOMEN Y GLÚTEOS || Pilates En Casa Con Banda Elástica (Intermedio) | Move With Nicole En Español @movewithnicoleenespanol | 32.6K | Australia | 74 |
| 20 |  ADIÓS DOLOR DE ESPALDA y ABDOMEN FUERTE | Rutina 11 Min con Mancuernas y Silla | | 30.6K | España | 73 |
| 10 |  ADIÓS CINTURA ANCHA y ROLLITOS DE ESPALDA 🔥 15 Minutos (Sin Saltos) | | 28.6K | España | 75 |
| 19 |  Cardio Abdominal SIN EQUIPO para ADELGAZAR RÁPIDO | Quema Grasa y Reduce Cintura en Casa | Fitness by Vivi @fitnessbyvivi | 25.6K | Canadá | 74 |
| 5 |  Intensives Pilates für Mamas: 25 Min Fettverbrennung | Patricia Kraft @patriciakraft | 23.2K | Alemania | 75 |
| 15 |  Piernas y Abdomen Firmes con Pelota | 25 Minutos | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 17.5K | España | 74 |
| 8 |  RETO 7 DÍAS EN MOVIMIENTO 🔥 ABDOMEN FUNCIONAL + CARDIO (DÍA 4) | Regina Rovira @reginarovira | 13.6K | México | 75 |
| 13 |  RUTINA PARA ABDOMEN BAJO | 11 min 🔥 Abdomen Flácido Caído | Ejercicios en Casa @ejerciciosencasa. | 3.0K | República Dominicana | 74 |
| 6 |  Pilates-Abdominales en el Piso 🔰 Principiantes | 14 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 591 | México | 75 |
| 12 |  Yoga Cadera y Psoas ✅️ Principiantes. Libera ansiedad y bloqueos emocionales | 29 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 433 | México | 75 |
| 16 |  10 MIN PILATES ABS - slow, elegant & not-sweaty sixpack workout | | 233 | Alemania | 74 |
| 4 |  15-Min FULL BODY PILATES | at home Pilates to strengthen your core and relieve back pain | Beginner | Betka Back To Movement @betkabacktomovement | 195 | Estados Unidos | 76 |
| 1 |  Rutina ABS 😍: Tonifica y Define Tu Abdomen en Poco Tiempo | 24 minutos | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 170 | España | 81 |
| 3 |  Rutina para aplanar y definir abdomen desde casa | RETO PLANCHAS | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 76 |