| ★ |  Piernas y Abdomen Firmes con Pelota | 25 Minutos | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 17.5K | España | |
| 14 |  ¡TRANSFORMA tu CUERPO en 15 MINUTOS! 🔥 Rutina ABDOMEN y GLÚTEOS SIN MATERIAL | | — | España | 78 |
| 7 |  Haz Esta Rutina para Aumentar tu Masa Muscular | Mayores y Adultos – Gana Músculo Sin Material | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 276.1K | España | 79 |
| 16 |  Reto ABDOMEN 30 Dias! FACÍL y EFECTIVO! (Plank Challenge Para Principiantes) | Naty Arcila | | | 120.5K | Estados Unidos | 78 |
| 2 |  Rutina CORE +40 con Peso | Abdomen, Espalda y Suelo Pélvico de Pie | Sientete Joven @sientetejoven | 46.9K | España | 81 |
| 5 |  Rutina Express de Abdominales y Espalda en 8 Minutos 👙⏱️8️⃣ | Sientete Joven @sientetejoven | 44.2K | España | 79 |
| 15 |  Abdominales de pie con palo para APLANAR ABDOMEN y REDUCIR CINTURA | abdomen alto, bajo y cintura | | 39.8K | Estados Unidos | 78 |
| 3 |  Glúteos, Abdomen y Piernas con Fitball | Pilates CORE | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 29.9K | España | 81 |
| 6 |  ADIÓS CINTURA ANCHA y ROLLITOS DE ESPALDA 🔥 15 Minutos (Sin Saltos) | | 28.6K | España | 79 |
| 11 |  Fuerza Femenina 40+ 🔥 Mejores Posturas para Piernas, Glúteos y Abdomen | Viridiana Yoga @viridianayoga | 28.2K | México | 78 |
| 1 |  🔴 GLÚTEOS, ABDOMINALES Y PIERNAS con Softball | Fortalece Tren Inferior |Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 25.3K | España | 82 |
| 8 |  Rutina Para Marcar Abdominales En Casa (8 MIN) | ENDURECE TU ABDOMEN | | 13.8K | Estados Unidos | 79 |
| 9 |  Pilates con Pelota Fitball | Clase Completa Nivel Intermedio (45 minutos) | feelthebalance | Alba González @feelthebalance_pilates | 11.1K | España | 79 |
| 20 |  Abdomen + Cintura Fuertes | Yoga Nivel Principiantes Avanzados | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 8.2K | México | 78 |
| 13 |  Reto de 28 Días con Cardio y Abdominales (REDUCE LA GRASA ABDOMINAL) | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | 4.1K | España | 78 |
| 19 |  Reto 21 días de Pilates | #DÍA4 ABDOMEN | feelthebalance | Alba González @feelthebalance_pilates | 1.4K | España | 78 |
| 4 |  Pilates-Abdominales en el Piso 🔰 Principiantes | 14 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 591 | México | 79 |
| 18 |  10 minuts de Pilates en Català: Glutis i Abdomen | Pilates en Català @pilatesencatala | 505 | España | 78 |
| 10 |  ADDOMINALI POSTURALI 5 ESERCIZI | Alberto Casarin - Evoluzione Posturale @casarin.alberto | 84 | Italia | 78 |
| 17 |  Rutina para aplanar y definir abdomen desde casa | RETO PLANCHAS | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 78 |