| ★ |  Fuerza Femenina 40+ 🔥 Mejores Posturas para Piernas, Glúteos y Abdomen | Viridiana Yoga @viridianayoga | 28.2K | México | |
| 14 |  Haz Esto Para Molestias en el Cuello y Tinnitus, Pitidos y Dolor | Taichi, Qi Gong y Jin Shin Jyutsu | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 243.0K | España | 76 |
| 12 |  RUTINA GAP 25 MIN: Glúteos, Abdomen y Piernas de Infarto en Casa 🍑🔥 | | 55.6K | España | 76 |
| 20 |  Haz Esta Rutina de Suelo Pélvico y Transmutación de Energía Creativa Taoísta | Hormonas y Menopausia | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 50.0K | España | 75 |
| 11 |  Los 7 mejores ejercicios de Pilates para hacer a diario | | 46.0K | España | 76 |
| 10 |  Allenamento salva tempo 10 minuti #allenamentodonna #dimagrire #allenamentoacasa #gluteisodi | Bella e in forma per sempre @bellaeinformapersempre | 27.0K | Italia | 76 |
| 8 |  Ejercicios para ENDURECER Entrepiernas- Sin Equipos | Fitness by Vivi @fitnessbyvivi | 22.0K | Canadá | 76 |
| 2 |  Piernas y Abdomen Firmes con Pelota | 25 Minutos | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 17.5K | España | 78 |
| 19 |  Rutina Para Marcar Abdominales En Casa (8 MIN) | ENDURECE TU ABDOMEN | | 13.8K | Estados Unidos | 75 |
| 13 |  🍑 Fortalece Glúteos y Piernas SIN Sentadillas con Esta Postura de Yoga (20 Minutos) | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 8.7K | México | 76 |
| 15 |  Piernas y Glúteos Fuertes 40+ 🔥 Yoga con Mancuernas y Polainas | Fuerza Total Ep.1 | Viridiana Yoga @viridianayoga | 8.7K | México | 76 |
| 1 |  Abdomen + Cintura Fuertes | Yoga Nivel Principiantes Avanzados | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 8.2K | México | 81 |
| 9 |  Reto 21 Días: Los 5 Ritos de la Eterna Juventud 🌀 De 7 a 21 Repeticiones Paso a Paso | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 4.5K | México | 76 |
| 17 |  Día 7 EJE-32 | Rutina de piernas y glúteos + EMOM | 45 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.9K | México | 75 |
| 5 |  😱El ejercicio MÁS SIMPLE para glúteos y piernas firmes incluso después de los 40+? | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 2.6K | Argentina | 77 |
| 4 |  Reto 21 días de Pilates | #DÍA4 ABDOMEN | feelthebalance | Alba González @feelthebalance_pilates | 1.4K | España | 77 |
| 7 |  Reto 21 días de Pilates | #DÍA11 ABDOMEN Y GLÚTEO | feelthebalance | Alba González @feelthebalance_pilates | 992 | España | 76 |
| 3 |  Mobilità mattutina: circuito completo di esercizi | Katia Vaccari @katiavaccari | 900 | Italia | 77 |
| 18 |  Reto 21 días de Pilates | #DÍA19 Abdomen | feelthebalance | Alba González @feelthebalance_pilates | 682 | España | 75 |
| 6 |  Pilates-Abdominales en el Piso 🔰 Principiantes | 14 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 591 | México | 77 |
| 16 |  10 minuts de Pilates en Català: Glutis i Abdomen | Pilates en Català @pilatesencatala | 505 | España | 75 |