| ★ |  10 Min HAUT DU CORPS AVEC HALTÈRES [ Tonification Rapide ] | | 1.3K | Francia | |
| 16 |  20 minutes de Pilates doux pour le soir | Pilates pour débutants | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 80.2K | Australia | 75 |
| 15 |  10 minutes de Pilates express pour tout le corps | Pilates pour débutants | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 76.1K | Australia | 75 |
| 19 |  60 minutes de Pilates doux pour tout le corps | Pilates pour débutants | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 26.9K | Australia | 75 |
| 14 |  Routine MATIN PILATES ✨ Énergie & tonicité | Gym Direct @gymdirectofficiel | 16.3K | Francia | 75 |
| 4 |  HIIT parfait pour BRÛLER LE GRAS rapidement à la maison - Marine BIREN - FlashFitHome | Flash Fit Home - Marine et Max @flashfithome | 11.4K | Francia | 79 |
| 17 |  40 minutes de Pilates pour tout le corps | Pilates avancé | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 10.5K | Australia | 75 |
| 11 |  PILATES BUSTE TONIQUE 💪 Bras, épaules et dos renforcés | Gym Direct @gymdirectofficiel | 10.4K | Francia | 75 |
| 7 |  20 minutes de Pilates debout pour tout le corps + bloc | Pilates intermédiaire | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 10.3K | Australia | 77 |
| 12 |  40 minutes pour tout le corps + élastique | Pilates intermédiaire | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 6.7K | Australia | 75 |
| 18 |  Etirements de Yoga pour tout le corps - Yoga Fire By Jo | Yoga Fire By Jo @yogafirejo | 4.9K | Francia | 75 |
| 8 |  20 minutes de mobilité de hanches ⎪ Séance 2/9 de stretching débutant | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 3.3K | Francia | 76 |
| 20 |  Débloque tes hanches en 20 minutes ⎪ Mobilité débutant - Semaine 7 | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 1.1K | Francia | 74 |
| 9 |  10 MIN BAS DU CORPS SANS MATÉRIEL ( option : Écharpe de portage ) | | 979 | Francia | 76 |
| 1 |  10 MIN HAUT DU CORPS AVEC HALTÈRES ( option : Écharpe de portage ) | | 779 | Francia | 89 |
| 6 |  Affinez Votre Haut du Corps : Entraînement Complet pour un Dos Sculpté à Domicile | | 482 | Francia | 78 |
| 5 |  5min Etirement Haut Du Corps Au Sol | Margaux Fitness @margauxfitness | 364 | Reino Unido | 78 |
| 3 |  30min Entrainement Complet Pour Muscler Tout Le Corps Avec Une Chaise | Margaux Fitness @margauxfitness | 247 | Reino Unido | 79 |
| 2 |  15min Renforcement Haut Du Corps Avec Haltères Légers | Margaux Fitness @margauxfitness | 183 | Reino Unido | 80 |
| 13 |  Yoga pour les jours VRAIMENT difficiles | Mini-séance restaurative | Yoga With Clem @yogawithclem | 117 | Alemania | 75 |
| 10 |  Stretching - Haut du corps - Juillet 2025 | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 60 | Francia | 75 |