| ★ |  10 MIN BAS DU CORPS SANS MATÉRIEL ( option : Écharpe de portage ) | | 979 | Francia | |
| 11 |  Étirement Matin 5 min – Stretching pour réveiller son corps rapidement ! | Yoga avec Joëlle @yogaavecjoelle | 14.2K | Alemania | 69 |
| 12 |  20 minutes de Pilates debout pour tout le corps + bloc | Pilates intermédiaire | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 10.3K | Australia | 69 |
| 19 |  Yoga pour Assouplir le Dos ✨ 10 minutes pour débutants | Yoga avec Joëlle @yogaavecjoelle | 5.5K | Alemania | 67 |
| 20 |  🔥 CUISSE & ABDOS AFFINÉS – Sans matériel | Laura Day FIT @lauradayfit | 4.6K | Francia | 66 |
| 13 |  Séance 1 : Haut Du Corps Avec Haltères - DEFI 7 JOURS | Margaux Fitness @margauxfitness | 3.3K | Reino Unido | 69 |
| 10 |  20 MIN Pilates | Cuisses fines et fessiers toniques | Affiner et tonifier le bas du corps | Victoria Mouvement @victoriamouvement | 2.9K | Francia | 69 |
| 16 |  10 MIN CUISSES TONIQUES [ Intérieur des jambes avec haltères ] | | 1.9K | Francia | 68 |
| 14 |  15 MIN RENFO HAUT DU CORPS AVEC HALTÈRES | | 1.5K | Francia | 68 |
| 4 |  10 Min HAUT DU CORPS AVEC HALTÈRES [ Tonification Rapide ] | | 1.3K | Francia | 76 |
| 1 |  10 MIN BAS DU CORPS Sans Matériel | | 1.2K | Francia | 85 |
| 2 |  15min Musculation Jambes et Fessiers Avec Haltères | Margaux Fitness @margauxfitness | 936 | Reino Unido | 81 |
| 3 |  10 MIN HAUT DU CORPS AVEC HALTÈRES ( option : Écharpe de portage ) | | 779 | Francia | 78 |
| 9 |  5min Etirement Bas Du Corps Au Sol | Margaux Fitness @margauxfitness | 555 | Reino Unido | 70 |
| 5 |  Affinez Votre Haut du Corps : Entraînement Complet pour un Dos Sculpté à Domicile | | 482 | Francia | 72 |
| 15 |  5min Etirement Haut Du Corps Au Sol | Margaux Fitness @margauxfitness | 364 | Reino Unido | 68 |
| 18 |  15 min focus Haut du corps – Fitness Master Class | Doctissimo Maman @doctissimomaman | 277 | Francia | 67 |
| 6 |  30min Entrainement Complet Pour Muscler Tout Le Corps Avec Une Chaise | Margaux Fitness @margauxfitness | 247 | Reino Unido | 71 |
| 7 |  15min Renforcement Haut Du Corps Avec Haltères Légers | Margaux Fitness @margauxfitness | 183 | Reino Unido | 70 |
| 17 |  ETIREMENTS BAS DU CORPS ! Routine pour gagner en souplesse | | 157 | Francia | 67 |
| 8 |  RENFO BAS DU CORPS | | 41 | Francia | 70 |