| ★ |  Cómo Ganar MASA MUSCULAR y FUERZA a la Vez | | — | Estados Unidos | |
| 14 |  ¡Cómo Transformé Mi Cuerpo en 24 Horas! Paso 1: BEBE ... | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 63.0K | Estados Unidos | 69 |
| 1 |  Aprende a Programar un Entrenamiento para Hipertrofia (CURSO GRATIS) | Fit Generation @fitgeneration | 60.5K | España | 76 |
| 17 |  Música para hacer ejercicio // reggaeton para hacer ejercicio // MUEVELO DISFRUTALO MIX #2023 | | 44.6K | México | 69 |
| 19 |  KURZHANTELN: Die besten Übungen für MUSKELAUFBAU (GANZKÖRPERTRAINING) | Mario Müller @mariomuellerfitness | 40.3K | — | 69 |
| 2 |  Quante ripetizioni servono davvero per mettere MASSA MUSCOLARE? (non quelle che pensi!) | | 34.6K | Italia | 76 |
| 10 |  PANCA CON REGIN STERGAKIS, UN PANCHISTA DA 250kg NATURAL🤯 | | 8.0K | — | 70 |
| 3 |  MULTIPOWER - Tutti i migliori esercizi che inserisco nei miei programmi | | 7.0K | Italia | 74 |
| 18 |  Come ho fatto a portare l'Upper ad un altro livello? | Ludovico Lemme @ludovicolemme | 4.8K | Italia | 69 |
| 11 |  10 Minuten Kurzhantel Workout für den Oberkörper | Training für Zuhause | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 3.4K | — | 70 |
| 16 |  130kg Bankdrücken ZUHAUSE?? Heimtraining wie im Studio - Brust mit Gotti | Gotti Fitness @gottifitness | 2.4K | Alemania | 69 |
| 13 |  Heftiges Rückentraining für meine Bestform (Tag 44) | | 2.0K | Alemania | 69 |
| 5 |  Guía para empezar el gimnasio con el pie derecho - PARTE 1 | Gusto Clásico @gustoclasicooficial | 1.5K | México | 74 |
| 15 |  ¿Por que me duele la ESPALDA al hacer sentadillas? | David Tangyan @davidtangyan | 1.3K | España | 69 |
| 9 |  💪🏼 Esto Cambiará Tu Fuerza Para Siempre - Rutina de CALISTENIA 🚀🩵 | | 1.2K | España | 70 |
| 8 |  Trizeps Kurzhantel Workout | 5 Minuten breite Arme - maximaler Pump | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 610 | — | 70 |
| 7 |  20 Minuten Anfänger Oberkörper Workout für Zuhause | ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 375 | — | 71 |
| 6 |  PILATES PARA GANAR FUERZA | ¿Se puede trabajar HIPERTROFIA y FUERZA con PILATES? | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 195 | España | 71 |
| 20 |  10 razones para ir al gym y hacer pesas | Francisco Shibata @franciscoshibata | 83 | Perú | 69 |
| 12 |  #24 RUTINA DE FUERZA - Curso GRATUITO de ENTRENAMIENTO en CASA | La Maquina Fit - Salud y Estética @lamaquinafit-saludyestetic4359 | 4 | Argentina | 70 |
| 4 |  🏋️FUERZA: concepto, factores influyentes y evolución [OPTIFUTURA] | | 3 | — | 74 |