| ★ |  Hör auf 3x12 zu machen! Wie du trainieren solltest. | | 43.8K | Alemania | |
| 2 |  Best Workout Music Mix 👊 Gym Motivation Music 2022 👊 Workout Mix 2022 | Workout Music @workoutmusic6789 | — | Estados Unidos | 78 |
| 15 |  Complete Arm Workout for Mass | EZ Bar Curl, Skull Crushers, Dumbbell & Cable Exercises | KC FITNESS @imkamalchhetry | — | India | 75 |
| 18 |  6 Weeks to Bigger Arms (Real Results, No Gimmicks) | Renaissance Periodization @renaissanceperiodization | — | Estados Unidos | 75 |
| 7 |  Du isst FALSCH für Muskelaufbau… (Neue Studie) | | 142.4K | Alemania | 76 |
| 12 |  Du verstehst HARTES Training falsch (& baust kaum Muskeln auf) | | 106.0K | Alemania | 76 |
| 20 |  Como Construir BRAZOS y HOMBROS Grandes (Rutina Completa) | | 91.1K | Estados Unidos | 75 |
| 16 |  Motivación GYM | ¡NUNCA TE RINDAS! | Diego Montoya @diegomontoyanopainnogain | 88.2K | Perú | 75 |
| 5 |  Neue Studie: Mehr Volumen = Mehr Muskelaufbau | | 46.3K | Alemania | 77 |
| 9 |  I Survived an IFBB Pros Chest Day | | 43.0K | Estados Unidos | 76 |
| 6 |  Trotz Kaloriendefizit KEIN Fettverlust? Mach das! | | 29.9K | Alemania | 77 |
| 8 |  Unstoppable LEG Workout at Home. NO REST | NEXT Workout @igorvoitenko4real | 28.8K | Estados Unidos | 76 |
| 13 |  Du baust VIEL schlechter Muskeln auf, als du könntest | | 27.6K | Alemania | 76 |
| 3 |  Schwerer oder mehr Wiederholungen? (Neue Studie) | | 25.8K | Alemania | 78 |
| 4 |  Ich habe SCHNELLER Muskeln aufgebaut als 95% (das ist warum) | | 20.4K | Alemania | 77 |
| 1 |  Brutale Arme nur mit Calisthenics aufbauen | | 14.3K | — | 78 |
| 17 |  Mehr Klimmzüge – ohne extra Training | Dennis Ratano @dennisratano2 | 11.2K | — | 75 |
| 14 |  Harte Kritik von TIM BUDESHEIM | Valentin Semler @valentinsemler | 9.1K | Alemania | 75 |
| 19 |  Top Motivational Songs for Gym 2026 🥇 GYM Motivational Songs Mix 💥 Best Hip Hop Music for Workout | | 6.5K | Estados Unidos | 75 |
| 11 |  Música Trap Para El Gimnasio 2024 💪 Canciones Para Mantener Alta Tu Energía Durante El Entrenamiento | The Gym - Música Electrónica @thegymmusicaelectronica | 425 | España | 76 |