| ★ |  J'ai Brisé cette Règle pour Reprendre des Bras ! | | 139 | Francia | |
| 9 |  La Mejor Manera de Perder Grasa ¡Desde CUALQUIER NIVEL DE GRASA! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 30.8K | Estados Unidos | 71 |
| 20 |  Biceps con calistenia? Asi ☝️ #calistenia #bicepsworkout | isma.trainer @isma.trainer | 10.5K | — | 69 |
| 13 |  So schaffst du SOFORT mehr Klimmzüge! | Dennis Schwarz @dennis.nigreos | 10.4K | Alemania | 70 |
| 10 |  No necesitas más ejercicios dominadas y fondos para brazos grandes | Arceo Fitness @arceofitness | 8.8K | México | 71 |
| 4 |  Une astuce simple pour épaissir tes triceps (fais ça dès ta prochaine séance) | | 3.9K | Francia | 73 |
| 12 |  La Solution pour Prendre du Bas d'Abdos ! | | 3.9K | Francia | 70 |
| 19 |  As-tu la Génétique pour être Vraiment Musclé ? | | 3.0K | Francia | 69 |
| 18 |  Arrête de faire de l'incliné après ton couché ! Fais ça à la place | | 1.4K | Francia | 69 |
| 7 |  Le Programme ABDOS qui va Transformer ton Physique (avec ou sans matériel) | | 1.2K | Bélgica | 71 |
| 3 |  Arthur GAINZ : Ce que le Bodybuilding m'a VRAIMENT Apporté | Myprotein France @myproteinfr | 554 | Francia | 73 |
| 6 |  Comment savoir si tu t'entraînes assez dur ? La solution ! | | 469 | Francia | 72 |
| 11 |  Faut-il des Courbatures pour Prendre du Muscle ? | | 363 | Francia | 71 |
| 2 |  Ma Séance BRAS Complète pour la MASSE (en 30 min) | | 352 | Francia | 76 |
| 14 |  Arrête les Prises Larges pour le Dos ! (Fais ça à la place) | | 302 | Francia | 70 |
| 15 |  Un Exo pour ENFIN Sentir ton Haut de Pecs et le faire Grossir ! | | 222 | Francia | 70 |
| 16 |  Haz esto en tu día de piernas | Vlog | Sebastián Rojas @sebastian.rojasn | 177 | — | 69 |
| 8 |  Développe des Triceps Massifs avec cet Exo Rare | | 171 | Francia | 71 |
| 1 |  Un exo Rare pour des Biceps Massifs (larges et complets) | | 165 | Francia | 79 |
| 17 |  DÍA DE HOMBRO 💪 RUTINA DE HOMBROS | Libre Bajo El Hierro @librebajoelhierro | 148 | España | 69 |
| 5 |  Prends du Muscle 2x plus vite en ajustant ton Amplitude | | 103 | Francia | 72 |